我的體重在100斤(偶爾上下浮動(dòng)2斤)已經(jīng)保持3年了,一直想寫(xiě)自己是如何從大一下開(kāi)學(xué)時(shí)的120斤減到現(xiàn)在這個(gè)體重的。現(xiàn)在就來(lái)給想減重的妹子分享一下。首先聲明一下:我不是專家,...
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我的體重在100斤(偶爾上下浮動(dòng)2斤)已經(jīng)保持3年了,一直想寫(xiě)自己是如何從大一下開(kāi)學(xué)時(shí)的120斤減到現(xiàn)在這個(gè)體重的。現(xiàn)在就來(lái)給想減重的妹子分享一下。首先聲明一下:我不是專家,...
從二年級(jí)開(kāi)始箭启,老師就經(jīng)常要求孩子寫(xiě)日記,到了本學(xué)期日記就成了孩子每周的常規(guī)作業(yè)。不知不覺(jué)中陪孩子完成了一學(xué)年的日記炎滞。僅以此文記錄我陪伴孩子寫(xiě)日記的心得體會(huì)。 一 第一個(gè)學(xué)期孩...
1册赛、《螞蟻和西瓜》 這是本極富于趣味的圖畫(huà)書(shū)钠导。它講了一群螞蟻是如何將一塊被野餐的游客忘在地上的西瓜,分割森瘪、搬運(yùn)牡属、帶回螞蟻窩。并最后用西瓜皮做了個(gè)滑滑梯的小故事扼睬。 它幾乎沒(méi)有多...
今天體測(cè)完50米和800米項(xiàng)目后,我瞬間覺(jué)得自己的體能上升了好幾個(gè)level痰驱,而這些轉(zhuǎn)變都?xì)w功于我每天早上5:45分起來(lái)去操場(chǎng)跳繩的功勞证芭! 因?yàn)檫@三個(gè)月的堅(jiān)持跳繩,我跑50米...
圖文 | 王學(xué)藝 夏天猶如川劇捉摸不定的臉担映,此時(shí)天空正驕陽(yáng)似火废士,一陣烏云壓頂就會(huì)轟轟隆隆來(lái)一場(chǎng)急風(fēng)驟雨。稍頃蝇完,雨過(guò)天晴官硝,云開(kāi)霧散,太陽(yáng)從云縫隙透出它嬌羞的臉短蜕。也就是只要有機(jī)會(huì)...
第一個(gè)問(wèn)題:多長(zhǎng)時(shí)間可以學(xué)會(huì)Photoshop氢架? “三分鐘成為P圖高手”、“十分鐘掌握九種摳圖大法”朋魔、“分分鐘get雙重曝光效果”岖研,到處總能看到這樣一些信息,時(shí)下流行速成警检,我...