發(fā)簡信
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發(fā)現(xiàn)還有好些篇，請求編輯一個欄目放一起潦俺。好嗎曼玩？
開放的頭腦‖一行禪師
開放的頭腦 通常我們不僅對他人有錯誤的認識僧凰，對自己也有錯誤的認識掂榔。在開始和別人對話之前继效，練習有意識的呼吸是很重要的。讓我們的情緒平靜下來装获，深入地觀察瑞信，我們可以意識到我們的感受...
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想到羅素說過的一句話：人生而無知，但并不愚蠢穴豫，是教育使人變得愚蠢凡简。
你清澈的眼神里透露著愚蠢
這句話，其實是我不滿11周歲的大侄女跟我不滿9周歲的二侄女開玩笑說的一句話精肃。 不得不說秤涩，這句話很直擊人心。 因為36歲的我肋杖，依然覺得自己常常清澈的眼神里透露著迷茫溉仑，惶恐，和愚...
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希望繼續(xù)翻譯這本書??
愛的語言‖《how to fight》一行禪師
愛的語言 如果你在生活中和某個人產(chǎn)生問題状植，你可以花一些時間獨處，給他或她寫一封封信怨喘。給自己三個小時來寫一封充滿愛的書信津畸。 當你寫信的時候，練習深入觀察你們關系的本質(zhì)必怜。為什么溝...
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愛的語言‖《how to fight》一行禪師
愛的語言 如果你在生活中和某個人產(chǎn)生問題肉拓，你可以花一些時間獨處，給他或她寫一封封信梳庆。給自己三個小時來寫一封充滿愛的書信暖途。 當你寫信的時候，練習深入觀察你們關系的本質(zhì)膏执。為什么溝...
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哪里都不算遙遠‖《how to fight》一行禪師
哪里都不算遙遠 有時候驻售，我們想要和解的人離我們很遠，我們覺得已經(jīng)失去了修復關系的機會更米。為什么不用電話呢?如果對方能聽到你的聲音欺栗，這有助于避免誤解。所以最好不要依靠短信或電子郵...
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2022-06-07
今早起床晚了，起來后發(fā)現(xiàn)有些頭暈想吐迟几∠耄可是昨天答應給兒子做酸菜面早餐。這道菜又只有我會做类腮，我很想要遵守對娃的承諾臊泰，所以暈乎乎地開始料理。 邊做邊感覺到身體難受蚜枢，我表達：頭好暈...
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2022-04-11
紀念下察滑！ 我欣喜若狂，從椅子上站起來修肠，離開電腦桌贺辰。不由得手舞足蹈、歡呼雀躍嵌施！ 我有伙伴了饲化！有伙伴了！ 眼淚都快要流出來了吗伤。這就是核心需要得到滿足的瞬間吃靠！ 感謝非暴！感謝鹿友足淆！...
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2022-03-29
3.29 周末爺爺奶奶來昨天才走巧号，所以剩下不少菜族奢。今天中飯打算吃剩菜清空冰箱。 微波爐加熱了水餃丹鸿。娃大呼好吃越走，問：還有沒？我說：冰凍的生的還有靠欢。 這時候我正在給另一盤剩菜烤雞...
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2022-03-28
爺爺奶奶來了兩天廊敌，我的狀態(tài)前后發(fā)生了很大變化。 他們來之前我一直狀態(tài)不佳门怪，以至于去為晚餐聚會買菜準備的時候骡澈，在超市停車場我一個人靜靜地坐車里，來了個自我傾聽薪缆。最后告訴自己秧廉，或...
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非暴詳解篇第八章讀書會分享
1.冥想 用幾分鐘體會靠近或者說紀念一行禪師伞广。 2022年1月22日在他的故鄉(xiāng)越南圓寂。 與非暴的關系 上個世紀六十年代疼电，越南內(nèi)戰(zhàn)期間嚼锄，禪師在越南推行入世佛教，領導了非暴力反...
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第一天：設定年度新目標
If we ourselves remain angry and then sing world peace, it has little meaning. First, o...
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第 2 天：非暴力溝通
The Nonviolent Communication process strengthens our ability to remain human, even unde...
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第 6 天：豺狗老師
Love is the only force capable of transforming an enemy into a friend. –Martin Luther K...
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第 5 天：長頸鹿意識
Try not to become a man of success, but rather try to become a man of value. –Albert Ei...
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第 3 天：什么是非暴力溝通蔽豺？
Day 3: What is Nonviolent Communication? 第 3 天：什么是非暴力溝通区丑？ “Nonviolent Communication (som...
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第 4 天：將改善關系作為首要目標
Day 4: Improving Relationships as a Primary Goal 第 4 天：將改善關系作為首要目標 Nonviolent Communic...
