5點30分，起床，反復聽一集，喝蜂蜜，蒸粗糧15分鐘涣澡，煮菜5分鐘，刷牙和洗臉 5點30分至6點，閱讀卓有成效的管理者10分鐘后次企，開始復盤。 6點30分潜圃，完成復盤后缸棵，...
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優(yōu)化后的時間管理
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2021-07-10 從創(chuàng)業(yè)10年到英國利茲大學MBA經歷總結2021年將會是在我人生旅程中重要的一年，這一年我收獲了4所大學的錄取通知書谭期，它們分別是澳大利亞悉尼大學堵第、香港大學、英國格拉斯哥大學和英國利茲大學隧出。最后我決定接受利茲大學的o...
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100張255工作法（即400個番茄工作法）踐行心得番茄工作法介紹 踐行起因： 一直都知道番茄工作法能提高工作效率和專注度踏志，過去有用過一段時間，但是由于數(shù)量沒有達到胀瞪，感觸不深针余。于是在春節(jié)前就給自己立了一個目標：體驗255工作法...
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2個娃的寶媽2020春節(jié)生活檢視2個娃、一個月凄诞、宅家的日子寶媽怎么安排圆雁？ 我有兩個男孩、還有點小夢想帆谍，為了讓自己在這個突然來臨的漫長假期生活過得有序伪朽，在此分享自己的一點小收獲。 首先先定目標：個...
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我理想的一天 【李娜】5:00 清晨五點在一個可以智能播放音樂的音箱悅耳的聲音中醒來既忆，用我的智能手機遙控打開我的窗簾驱负，一副用大自然描繪的畫展現(xiàn)在我的眼前嗦玖，窗外竹影婆娑，隨風飄逸跃脊！我在朋友圈打完早...
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麥豆悅讀英文繪本講師訓練營【20期杭州】—??7/21《I?am?a?Bunny》的賞析2007 Vivien Wang 王雯菲 題目讓我以為這是一本講關于小兔子的故事 可是翻開書本會本每一頁精致的畫面所吸引 哈哈 原來它是一本透過小兔子眼睛看到的大自然的書 我...
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麥豆悅讀英文繪本講師訓練營【第20期初階】---14/21--繪本實踐--《IIsten to My Trumpet》2007Vivien Wang 看這個題目應該是小豬邀請好朋友大象欣賞自己的演奏 小豬興奮跑來找到好朋友讓他聽演奏 可以看到小豬的開心宇挫、興奮 大象也很開心高興準備聆聽了 誰知...
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麥豆繪悅英文繪本講師訓練營【第20期】——13/21-繪本實踐20期 05 戴旭斌 Sophia 今天晚上是個大聚餐，來了很多孩子酪术，聚餐過后是玩破冰游戲器瘪，好多稍大點的孩子都跟著大人玩，期間好幾次沒有勇氣又退縮回來了绘雁。 晚上特意帶了一...
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麥豆悅讀英文繪本講師訓練營【19期】—15/21?繪本實踐第19期～溫蓉(Lisa) 繪本21天打卡中必須要有3次的實踐橡疼，今天終于開啟了第一次實踐活動，講了大家熟悉的《The very hungry caterpillar...
