文|藺云 蘭臺讀書 前段時間渺氧，采訪了很多健身達(dá)人钉凌，健身達(dá)人們通過健身定续，發(fā)生了很多變化浪腐。 這些變化總結(jié)起來脊岳，表現(xiàn)為以下三個方面： ①身材上的變化逝段，身體比例更加完美。 ②心理上的...
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因為十年運(yùn)動健身，姐姐成了媽媽，女兒成了姐姐文章
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這樣的筆記術(shù)割捅，讓你的筆記可用性從0提升到100奶躯！1. 背景 小編是個文具控，尤其喜歡購買各種各樣的筆記本亿驾，家里的筆記本堆起來嘹黔，雖說不能繞地球三圈，但滿足兩年的用量，還是綽綽有余的儡蔓。 但說到如何記筆記郭蕉，小編卻完全是一個菜鳥，...
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nginx lua socket timeout 問題處理
2015/1/14日, 在192.168.2.209環(huán)境, web端進(jìn)行大文件(300-500M)上傳時, nginx經(jīng)常報錯. 錯誤信息如下: 2015/01/15 03:...
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兩千五百年前的江湖第一大幫派武俠小說里經(jīng)常出現(xiàn)“江湖第一大幫派”的名頭喂江，聽起來如雷貫耳召锈，說出去能當(dāng)飯錢。 比如金庸小說里获询，一個江湖還分成兩大系統(tǒng)涨岁。正教這邊第一大幫派通常是少林派，歷史悠久吉嚣，渾厚大氣梢薪。邪教...
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8年健身經(jīng)驗，這些事情尝哆，教練一定沒跟你講過2008年-2016年秉撇，不知不覺和健身房結(jié)緣已經(jīng)超過8年，去年11月较解，參加了我人生第一場馬拉松（香港渣打馬拉松）畜疾，算是完成了多年前定下的一個目標(biāo)。從最初為了減肥接觸健身房印衔，到...
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Git學(xué)習(xí)之思維導(dǎo)圖用思維導(dǎo)圖的形式學(xué)習(xí)Git，本文只是整理了git快速使用的導(dǎo)圖姥敛，如果想要更深入的理解git奸焙，或者完成更加復(fù)雜的操作，需要系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)彤敛。注：思維導(dǎo)圖的最后是終端命令与帆，由于字體的...
