看上去越優(yōu)秀的人越磨嘰斯够，我就是那個磨嘰，哈哈崎溃。 原計劃每兩個月寫一次成長心得的奴迅，結(jié)果一晃6月都要結(jié)束了版确，2019年的第2篇心得還沒有完成户誓。我承認自己拖延癥晚期梢灭！癌癥夷家！無可救藥...
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如何從原生家庭里走出來（3-5月心得） -
安靜冥想20190613
我：親愛的，你現(xiàn)在是什么感受敏释？ 回答：我有一些擔心和焦慮库快。 我：你為什么會有這樣的感覺？ 答：我對孩子還是有很大的期待钥顽，希望他可以成為我們义屏，班級以及學校的驕傲。但是蜂大，孩子的現(xiàn)...
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安靜書寫【內(nèi)在小孩對話20190614】
我：親愛的的小文娟闽铐，你現(xiàn)在感覺是什么？ 答：我感到很憤怒奶浦，委屈和不公平兄墅。 我：我知道你很生氣，我想聽聽為什么财喳？ 答：憑什么我最小就應該是我去主動做這些事情察迟，還要一家一家去接他...
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擁抱內(nèi)在的小孩
在心里躁動不安的時候概荷，突然想起來我需要給自己安靜一會秕岛，看看到底發(fā)生了什么？當我閉上眼睛的時候误证，我看到一個小孩靠墻蹲在那里继薛，我很想問，為什么每次都是一個人在那里愈捅？而且好像是穿著...
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與內(nèi)在小孩對話
今天是五月二十七星期一芦昔，本來打算出門去聽課诱贿，但想到昨晚一晚上沒有睡好，翻身失眠的狀態(tài)咕缎，今天想想還是不出門了珠十，還是就在家里接孩子。躺在床上翻看著手機锨阿，越看微信心理越來越不能夠安...
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我的人際關(guān)系信條
我非常珍視并希望維持你與我之間的關(guān)系说庭，但我們是彼此獨立的個體然磷，有著不同的需求和價值觀。 因此刊驴，我們需要始終堅持真誠而開放地溝通姿搜，從而更好地理解彼此的價值觀和需...
