擁抱內(nèi)在的小孩

在心里躁動(dòng)不安的時(shí)候,突然想起來(lái)我需要給自己安靜一會(huì)署惯,看看到底發(fā)生了什么?當(dāng)我閉上眼睛的時(shí)候茴厉,我看到一個(gè)小孩靠墻蹲在那里泽台,我很想問(wèn),為什么每次都是一個(gè)人在那里矾缓?而且好像是穿著黑色的衣服怀酷。

我:親愛(ài)的文娟,你現(xiàn)在是什么感受嗜闻?

回答:我很孤單蜕依,孤獨(dú),好像還有點(diǎn)無(wú)價(jià)值感琉雳。

我:你為什么會(huì)有這樣的感覺(jué)样眠?

回答:好像回想起了自己第一次懷孕的場(chǎng)景,每天一個(gè)人到處跑翠肘,也很孤單檐束。老公不在身邊,經(jīng)常出差束倍。因?yàn)榈谝淮螒言斜簧ィ裁匆膊欢讼罚m然想學(xué)習(xí),但那時(shí)候的自己似乎還是很迷茫甥桂,就是一個(gè)很無(wú)知的孩子柿究。我好像看到當(dāng)時(shí)孤獨(dú)的自己,又找到了那種孤獨(dú)的感覺(jué)黄选,心情很低落蝇摸,也有點(diǎn)擔(dān)心是否對(duì)當(dāng)下的生活有影響。

我:不管是什么感覺(jué)办陷,我都允許和接納貌夕,也不管發(fā)生什么,我都依然在你身邊民镜,都愛(ài)著你陪著你蜂嗽。你需要我現(xiàn)在做些什么可以幫助到你?

回答:只想好好與你待一會(huì)殃恒,也不知道具體該做些什么植旧?也許,可能看到你了我的孤獨(dú)的感覺(jué)就會(huì)慢慢好起來(lái)离唐。也許我該去擁抱那個(gè)孤獨(dú)的小孩病附。

我感覺(jué)到自己的情緒會(huì)很不穩(wěn)定,也想到當(dāng)孩子出現(xiàn)的時(shí)候亥鬓,我不要把這種情緒傳遞給他完沪。但具體該怎么做,我還沒(méi)有做好準(zhǔn)備嵌戈。


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