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發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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謝謝
趁早，把身材折騰成你想要的樣子迷捧。
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我吃什么都不胖 ·看了被打雞血的我提醒你們一句尿扯，減肥是靠長(zhǎng)期積累日復(fù)一日的鍛煉與飲食帶來(lái)的“副產(chǎn)品”，如果你看了這文章第二天跟著做過(guò)了幾天又被打回原型焰雕，那么你看多少文章衷笋，獲得多少經(jīng)驗(yàn)與方法都不成用，重要的是積累
已閱大人 評(píng)論自趁早淀散，把身材折騰成你想要的樣子右莱。 -
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沒(méi)有細(xì)腰長(zhǎng)腿就活該不好看嗎郭膛？
我們都想要細(xì)腰長(zhǎng)腿晨抡，走路帶風(fēng)≡蛱辏可總有一些人一生都未能如愿耘柱。 天生腿粗肉多的女孩兒由于基因和體形幾乎無(wú)法變成又細(xì)又美的樣子，可我想告訴你的是棍现，我們都平等而獨(dú)立的活在這個(gè)世界上都...
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寫(xiě)作變現(xiàn)调煎，一路走來(lái)真的難！2018.6.1 星期五 德國(guó) 雷陣雨 今天下午五點(diǎn)過(guò)六分的時(shí)候己肮，我在《簡(jiǎn)書(shū)》突然收到一個(gè)叫逍北的簡(jiǎn)友發(fā)來(lái)的簡(jiǎn)信： 您好士袄，看了您寫(xiě)的《想念家鄉(xiāng)的民俗——皮影戲》，覺(jué)得特...
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要相信自己可以變得更好
只要能突破思維障礙和思維邊界，就能夠變成不一樣的人肋乍。 這幾天一直在讀《我不過(guò)低配的人生》鹅颊。這本書(shū)里有一段寫(xiě)的特別好。 它說(shuō)到墓造，阻礙我們成為最好的自己的，始終是頑固而低劣的情緒...
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減肥女孩的內(nèi)心獨(dú)白
我真的知道減肥該吃什么不該吃什么锚烦，可我打開(kāi)外賣(mài)實(shí)在是不敢多看一眼那些麻辣燙觅闽，帶著一絲希望走進(jìn)食堂看到油膩的飯菜悻悻而去，只能在門(mén)口的超市買(mǎi)些圣女果涮俄，我也知道只吃水果營(yíng)養(yǎng)素不...
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減脂期的早餐方案參考
剛開(kāi)始是因?yàn)闇p肥蛉拙，現(xiàn)在慢慢習(xí)慣上這種飲食。以下幾乎是我全年的飲食習(xí)慣了彻亲，分享給大家孕锄。 非要重要的一點(diǎn)是早晨起床后喝1杯溫開(kāi)水，一是利尿排毒苞尝，而是產(chǎn)生飽腹感畸肆。這一條希望我們...
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一份健康吃瘦的減肥齊全食譜
自己通過(guò)健康飲食和健身減掉41.6斤后整理的飲食方案參考，希望能幫到需要減肥的你宙址。文中分為三個(gè)部分轴脐，早餐、中餐抡砂、晚餐的飲食方案參考大咱。 若是你真的想健康快速的減肥，以下飲食方案...
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@魚(yú)小南
謝謝，加油低匙。
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@Doulee 謝謝
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@杰克媽咪_f21b 謝謝
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@水果梨
謝謝
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