面對(duì)焦慮 最近陷入焦慮的圈套润脸,無法自拔习寸!一直在反思榄融,一直在剖析盟榴,尋找消除不必要的焦慮的途徑焰手,今天讀《認(rèn)知覺醒》而涉,醍醐灌頂偎球,茅塞頓開斟湃! 焦慮的根源歸結(jié)起來熏迹,其實(shí)就是想同時(shí)做很多...

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面對(duì)焦慮 最近陷入焦慮的圈套润脸,無法自拔习寸!一直在反思榄融,一直在剖析盟榴,尋找消除不必要的焦慮的途徑焰手,今天讀《認(rèn)知覺醒》而涉,醍醐灌頂偎球,茅塞頓開斟湃! 焦慮的根源歸結(jié)起來熏迹,其實(shí)就是想同時(shí)做很多...