周六的小組會(huì)万矾，第一次做主題分享抓歼，有關(guān)自拍??钞螟，我一直沒(méi)覺(jué)得自己有什么經(jīng)驗(yàn)，但被林容教練推崇绸狐，就和丹丹一起準(zhǔn)備，整體上很順利累盗，還在班級(jí)里發(fā)起了自拍風(fēng)...

3月5號(hào)杭州課堂上葉老師分享極光的故事開(kāi)啟了很多同學(xué)的夢(mèng)想三個(gè)月過(guò)去我體會(huì)到美的不是極光而是我們追逐夢(mèng)想目標(biāo)過(guò)程中的體驗(yàn)一顆永不放棄的心比鉆石更...

2019/6/25 『230早安分享』 【姓名】高尚【坐標(biāo)】武漢【3個(gè)標(biāo)簽】①9歲男生的媽媽②基因抗老渠道連鎖③幸福人生踐行者【愛(ài)好】做一切與成...

易效能230愛(ài)上你的90天寒矿，我的第一個(gè)90天，竟然若债，就這樣過(guò)去了符相。 翻出一階課寫下的目標(biāo)，心有惶恐蠢琳。 ①體脂率25%啊终，達(dá)標(biāo)(?????)? ??...

沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)——蘇格拉底 【月度成果&溫馨時(shí)刻】 一、〔健康〕時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理 【睡眠】 一度驕傲的睡眠在5月遭遇低谷傲须，6月更...

此刻蓝牲，暴風(fēng)雨的前奏，悶熱泰讽，天黑沉沉的例衍。壓力空前大的一周，好多次都覺(jué)得自己挺不過(guò)去了已卸。 一佛玄、健康 跑步在繼續(xù)。從追求速度和次數(shù)到感受自己身體的需要...

忙碌充實(shí)中穿插小焦慮的一周即將過(guò)去了累澡，怎么還有點(diǎn)期待寫周檢視了呢梦抢，額(︶︹︺)算不算強(qiáng)迫癥？ 一愧哟、健康 健康不是說(shuō)的奥吩，是做的哼蛆，是有意識(shí)的靠近，是...

健康 這一周有兩天熬夜靴迫，本來(lái)想寫被動(dòng)熬惕味，轉(zhuǎn)念~哪里被動(dòng)呢，我是有選擇的玉锌！很多時(shí)候被動(dòng)是一條退路名挥，把責(zé)任推給外面的世界。熬夜熬的不是夜主守，是不可言說(shuō)...