一個人知道自己為什么而活颜屠，就可以忍受任何一種生活脚祟。 ——尼采 【60天踐行目標(biāo)】： 1、知行合一炒俱，達(dá)到效能五段...

【60天踐行目標(biāo)】： 1、知行合一变姨，達(dá)到效能五段 2盖矫、不管每天多忙都要抽空健身 3、堅持記錄時間? （特殊情況是天塌下來了） 【這一周關(guān)鍵詞】：...

健康 早睡早起 【 5/ 7】 運(yùn)動健身 【4/7 】 分享一個小確幸：之前設(shè)定的80天舍友跑步打卡雖然已經(jīng)結(jié)束了务蝠，但是也養(yǎng)成了舍友們跑步健身的...

健康の 早起早睡 ? 因為考試和論文而焦慮不安拍谐，時常失眠睡不著，早起成了難事 健身跑步 ? 跑步時滿腦子都是論文馏段，醉了轩拨！ 家庭 和老媽通話一次 ...

就寢：11:30 天氣：晴12 第一個30天目標(biāo)【10/30】 1.【學(xué)習(xí)】專業(yè)課+專八+論文 2.【健康】冥想：15分鐘 (選修) 3.【效能...

就寢：11:30 天氣：小雨 7 第一個30天目標(biāo)【10/30】 1.【學(xué)習(xí)】專業(yè)課+專八+論文 2.【健康】冥想：15分鐘 (選修) 3.【效...

就寢：11:20 天氣：小雨 7 第一個30天目標(biāo)【10/30】 1.【學(xué)習(xí)】專業(yè)課+專八+論文 2.【健康】冥想：15分鐘 (選修) 3.【效...