圖片發(fā)自簡書App
就寢：11:20
天氣：小雨 7
第一個30天目標【10/30】
1.【學習】專業(yè)課+專八+論文
2.【健康】冥想：15分鐘 (選修)
3.【效能】每天三只青蛙
好習慣
【早起儀式】
? ? 晨間檢視?
? ? 晨間閱讀?
【睡前儀式】
? ? 遠離電子產(chǎn)品?
? ? 感恩?
反思昨天的得&失
?好的方面：
?1. 跑步跑步
2. 三只青蛙搞定啦
3.? 基本搞定所有堆積的作業(yè)
?待改進的方面：
1. 無
計劃今天的三只青蛙
1. 上課
2. 談判稿子
3. 碎片時間看文獻(兩個理論)
周目標·完成進度
【健康】：每周3次5公里
【學習】：專八單詞+論文開題報告+作業(yè)
【閱讀】：《高效能人士的七個習慣》
感恩
特別感恩構(gòu)主任的開導文黎，昨天真的是馬力全開同衣，學習效率賊高鸵隧，終于又開始早睡啦片挂！
