1隧土、中午完成了《用一年時間重生睦裳,如何從0到1開啟個人事業(yè)》的閱讀衣迷; 2仰挣、學(xué)習(xí)花鳥水墨畫第四節(jié)佑颇,雖然越學(xué)越?jīng)]有信心奸绷,但依然完成了今日份的堅持刃唐; 3、開啟解決問題模式减宣,問題擺在眼...
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第一步盐须,推動自己答應(yīng)參加團體活動; 第二步漆腌,參加活動的時候盡量讓自己赤中正的態(tài)度贼邓。不要單純地以外表、行為屉凯、任何理由評價某人立帖。每個人有自己的生活方式眼溶,所有方式存在就要存在的理由...
對我來說,習(xí)慣的培養(yǎng)骏庸,不是單純的堅持21天就完美毛甲,需要更長時間的堆積。 一開始的習(xí)慣養(yǎng)成具被,需要日積月累玻募,日復(fù)一日的堅持; 但養(yǎng)成習(xí)慣的失敗卻十分簡單一姿,簡單到中斷兩次七咧,前期的積...
反思自己現(xiàn)在處于的狀態(tài): 1跃惫、身體,30+的女性艾栋,單身爆存,剛剛開始構(gòu)建鍛煉習(xí)慣,先用10分鐘健身操蝗砾,調(diào)動肌肉或者身體活力终蒂,再用20分鐘左右的力量訓(xùn)練。完成這個階段(100天)運...
1遥诉、心急容易出錯拇泣,水阻啞鈴被打壞一個,不過應(yīng)該可以將就使用矮锈; 2霉翔、不要想當然的替別人著想,可以少麻煩別人苞笨。很多時候替別人著想反而是加重別人負擔债朵,說明情況,讓別人自己拿主意瀑凝。己...
今天是九一八事變90周年序芦。 這幾天一件件真實的歷史事件,不斷沖擊著我粤咪。 花崗慘案谚中、平頂山慘案、慰安婦…… 不評判其他寥枝,只一點宪塔,連承認犯錯的勇氣都沒有,讓人對“小日子過得還不錯...
第一次倒著看電視劇囊拜,不知道會是怎么樣的體驗某筐。 有著開啟不同人生的奇特新鮮感。 因為周迅才決定看《如懿傳》冠跷,當時熱播的時候沒有追南誊,是因為實在難以忍受年輕如懿的...
一覺醒來蜜托,完全是黑的抄囚。這是天沒亮,還是今天下雨盗冷? 突然什么東西被掀開怠苔,周圍大亮,迫使我閉上眼睛仪糖。 可還沒等我適應(yīng)著睜開眼柑司,身體就被溫?zé)岬臇|西握住迫肖,拿到了半空...