大寶考試結(jié)束，進(jìn)入寒假模式…… 值得慶幸的事莫過(guò)于一下： 每天依舊兩點(diǎn)一線，不管單位有多忙赘艳，下班回家不用簽字松嘶，輔導(dǎo)作業(yè)散休，不用各種打卡缔莲，感覺一下輕松好多；ǘ铡（愛人白天全部完成）复斥，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古自治區(qū)
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有人惡人先告狀怎么對(duì)待
經(jīng)常和管理層溝通： 人是感情動(dòng)物糜值，經(jīng)常去找管理層聊聊，說(shuō)說(shuō)工作近況坯墨，談?wù)劯邢爰呕悖瑔?wèn)問(wèn)領(lǐng)導(dǎo)有何指教，心近了捣染，保持信息暢通骄瓣，更容易獲得信任、取得支持耍攘。 信任的合作關(guān)系榕栏，即使有謠言也...
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剖宮產(chǎn)躯枢，需要盆底康復(fù)嗎？
我是刨宮產(chǎn)槐臀，也要做盆底康復(fù)嗎锄蹂？ 今天告訴您肯定的答案：需要！ 很多人以為是因?yàn)樘和ㄟ^(guò)陰道把陰道撐大了水慨，所以才變得松弛得糜，這是不對(duì)的。 因?yàn)樵谠衅诩パ玻绕涫窃型砥谙颇叮袐D的身體狀態(tài)...
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母乳喂養(yǎng)（二）
B 母乳喂養(yǎng)舔哪，進(jìn)行篇 新媽媽喂奶的準(zhǔn)備工作 在寶寶“開餐”前欢顷，媽媽們需要做些準(zhǔn)備工作，避免出現(xiàn)“手忙腳亂”的情況： 1.換上寬松的衣服捉蚤，最好使用哺乳內(nèi)衣抬驴，方便為寶寶喂奶。 2...
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關(guān)于母乳喂養(yǎng)（一）
A 母乳喂養(yǎng)缆巧，準(zhǔn)備篇 乳汁是如何“生產(chǎn)”出來(lái)的布持？ 第一步：擴(kuò)“糧倉(cāng)” 其實(shí)在妊娠期間，寶媽就開始為寶貝未來(lái)的口糧做著必要的準(zhǔn)備陕悬。首先是：“擴(kuò)建糧倉(cāng)”题暖！懷孕后母體血液中的雌激素...
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同樣是生寶寶，為什么有人瘦的那么快
產(chǎn)后瘦身是個(gè)亙古不變的話題捉超，我做夢(mèng)都想瘦胧卤。 想“卸貨”后就當(dāng)辣媽，想穿漂亮衣服拼岳，想抱著孩子驚艷路人枝誊。 可當(dāng)夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，不僅一斤沒瘦惜纸，反而越來(lái)越胖叶撒。 為什么別人生完孩子瘦那么...
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產(chǎn)后用束腹帶有用嗎？
產(chǎn)后迅速恢復(fù)到之前凹凸有致的靚麗身材是媽媽們極為關(guān)心的問(wèn)題耐版，“只要能瘦祠够，我就想用”，媽媽們的需求就很直接粪牲。 束縛帶商家對(duì)此采取鋪天蓋地式宣傳哪审，束縛帶能收腹、減肥虑瀑、防止子宮下垂...
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我是剖宮產(chǎn)湿滓，需要做盆底康復(fù)嗎滴须？
很多人以為是因?yàn)樘和ㄟ^(guò)陰道把陰道撐大了，所以才變得松弛叽奥，這是不對(duì)的扔水。 因?yàn)樵谠衅冢绕涫窃型砥诔ィ袐D的身體狀態(tài)會(huì)自然而然的為生產(chǎn)寶寶做準(zhǔn)備魔市。 會(huì)分泌出一種松弛素，讓骨盆韌帶...
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產(chǎn)后瘦身赵哲，你需要的都在這里
十月懷胎待德，一朝生產(chǎn) 身體松垮的像一塊海綿 衣服從S碼變成了L 能用“生孩子本來(lái)就是要胖的”安慰自己， 被“還在奶孩子枫夺，怎么能減肥呢” 掐住了追求美麗的心将宪。 如果這也是你現(xiàn)在的...
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產(chǎn)后便秘不利于盆底康復(fù)
寶媽們分娩后長(zhǎng)期臥床休息，很少活動(dòng)橡庞、腸蠕動(dòng)減慢较坛。同時(shí)因懷孕分娩導(dǎo)致腹壁擴(kuò)張、松弛扒最，排便乏力丑勤，這都會(huì)使腸道內(nèi)容物易停滯在腸腔里，難以排出吧趣。 更不幸的是法竞，當(dāng)前研究認(rèn)為，便秘伴隨的...
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孩子上學(xué)前的小記錄
明天大寶就要報(bào)道了强挫，馬上成為小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生了岔霸，心里有很多莫名的焦慮和擔(dān)憂！ 會(huì)被分到哪個(gè)班纠拔？ 班主任會(huì)是怎樣的一個(gè)人秉剑？ 不奢望教的有多么好，只希望能善待孩子們稠诲，更多的是教會(huì)...
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你知道補(bǔ)充維生素C的正確方式嗎侦鹏？
這些對(duì)話你一定聽說(shuō)過(guò)！ 我要感冒了臀叙，怎么辦略水？” “那你可以吃點(diǎn)VC……” “我覺得近期抵抗力下降了……” “趕緊補(bǔ)充點(diǎn)VC” 那么這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)問(wèn)，維生素C到底有什么作用劝萤？...
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順產(chǎn)第一天渊涝，這些事大家一定請(qǐng)注意
最近迷妹身邊有個(gè)朋友即將生寶寶，她就跑過(guò)來(lái)問(wèn)我生完孩子要注意什么？ 之所以她會(huì)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題跨释，是因?yàn)樗吹接行殝屧谏陮殞氈鬀]有注意導(dǎo)致落下一堆毛病胸私。 所以今天迷妹就來(lái)給大家...
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乳房下垂，真不能怪母乳喂養(yǎng)
母乳是寶寶的黃金食品鳖谈，媽媽們總是想把最好的一切給自己的孩子岁疼，然而很多媽媽都表示喂完母乳后，自己的乳房下垂了... ...這讓許多準(zhǔn)媽媽心生憂慮缆娃。 母乳喂養(yǎng)到底會(huì)不會(huì)導(dǎo)致乳房下...
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秋季過(guò)敏爆發(fā)捷绒，孕媽媽get幾招
秋天既是秋高氣爽的季節(jié) 也是過(guò)敏的高發(fā)季節(jié) 孕媽媽身體抵抗力本身就較一般人低，在稍微不注意就很容易引發(fā)過(guò)敏疾病贯要。很多孕媽媽不當(dāng)回事暖侨，一旦中招就麻煩了，因?yàn)橐櫦暗蕉亲永锏膶殞?..
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健康孕期崇渗，你需要的小知識(shí)
懷孕的媽媽除了開心還有擔(dān)心字逗，究竟怎么樣才可以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)？ 為了孕媽的健康显押，作為寶爸能給寶媽提供什么幫助呢扳肛？ 除了保證寶媽的開心還需要計(jì)劃寶媽的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題傻挂。 在孕期乘碑，缺鐵性貧...