誤區(qū)七：晨練比暮練好。 其實早晨人的血液凝聚力高蘸际，血栓形成的危險性也相應(yīng)增加座哩，是心臟病發(fā)作的高峰期。相反粮彤，黃昏是體育鍛煉的理想時間根穷，因黃昏時的心跳、血壓最平衡导坟，最適應(yīng)運動時心...
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關(guān)于鍛煉誤區(qū)的小知識（三） -
關(guān)于鍛煉誤區(qū)的小知識前言：有些人由于對運動性質(zhì)缠诅、自身生理階段及安全鍛煉缺乏了解，或?qū)\動存在錯誤的認識乍迄，長期堅持錯誤的運動習慣和動作，很難達到預(yù)期效果士败，即使有些良性改變闯两，卻造成了身體其他方面的損...
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周三早七點 | 王豆樂的認真青春（2）
第二章：像從來沒有失過望受過傷 ? 豆樂的第一份工作申請止步于電話面試的環(huán)節(jié)。 與其說作為求職者的豆樂沒有通過企業(yè)的考察谅将，倒不如說電話兩端的人都沒能夠給對方留下滿意的第一印象...
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周三早七點 | 王豆樂的認真青春（1）
第一章：誰也不能阻止我熱愛工作 ? 她叫王豆樂漾狼。二十二年前老媽給她起了“豆樂”這個名字，并賦予深刻含義饥臂，老媽希望她永遠是人群中最逗樂的一只逊躁，自己快樂的同時也能帶給身邊所有的人...
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周三早七點 | 小二樓的二三小事
壹 大家好，我今年5歲隅熙，我生活在跟爸爸媽媽一起組成的小家庭里稽煤。不遠處是我的大家庭，一個再普通不過的二層小樓囚戚，那是姥姥和姥爺住的地方酵熙，家里人都叫它“小二樓”。每逢周末驰坊，爸爸媽媽...