一早跑完步想著寫點東西的時候，蹦出來的想法是用力的活著口注！ 工作涡真、生活分俯，用用力來形容是最貼切的吧，從沒有想過放棄哆料。 記起有首歌《用力活著》缸剪，就找出來聽一聽吧[呲牙] 我們都在 ...
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跑步日記20231129 -
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跑步日記20231126今天好熱，沒跑好东亦！ 應(yīng)該是開始有點興奮杏节，一開始沒壓住配速，最后從10km后就開始掉鏈子[捂臉] 最后5km感覺就是半抽筋狀態(tài)典阵，不能邁大步奋渔，又不能停，這是半馬記憶的第一次壮啊，堪比...
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跑步日記20231127晨跑完拉伸的時候嫉鲸，每天見面的大叔跟我打招呼： 大叔：你昨天是不是跑深馬了？ 我：沒有他巨！昨天是南馬充坑，這個周日才是深馬。 大叔：我看著你就是像跑馬拉松的染突！ 我：不是捻爷，我就是打醬油...
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跑步日記20231124
小學(xué)教室坐一晚 回家輔導(dǎo)也沒少 睡前發(fā)現(xiàn)蚊子飛 凌晨入夢哪有聲 今早起來繼續(xù)跑 只跟放松較個真 心有目標倒計時 奔赴南山跑個冬 氣溫穩(wěn)步直線上升，這個周末就不能降降了嗎[呲牙...
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跑步日記20231122今天想快跑5km甜紫，剛開跑就聽到左腳鞋底有異響降宅，還挺大聲。 接著就想是不是碳板斷了囚霸？ 之后之后跑就自我感覺左后腳跟好像回彈很弱 原計劃沖沖5km20分的腰根，最后就是沒跑起來！ 生...