21天的培訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬即逝彼妻,卻給我留下了深刻的印象作儿,也使我受益匪淺。 一舱沧、本次培訓(xùn)取得的收獲 1妹沙、極大的提高了我的表達(dá)能力 通過(guò)練習(xí)晨讀,練習(xí)錄音頻熟吏,錄視頻距糖,提高了我的表達(dá)能力,讓...
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1. 保證睡眠 做好前面的準(zhǔn)備工作之后牵寺,我們就可以開始學(xué)習(xí)壓力管理戰(zhàn)略了悍引。修煉抗壓體質(zhì)的第一要?jiǎng)?wù)就是保證有規(guī)律的、充足的睡眠帽氓。保證充足的睡眠必須做到2點(diǎn)趣斤,安排睡眠時(shí)間,消除睡...
人這一生中總有很多次關(guān)鍵對(duì)話的時(shí)刻黎休。 比如: 關(guān)鍵性的面試浓领, 向心愛的女孩求婚, 面對(duì)一個(gè)艱苦的商業(yè)談判势腮, 和自己的老婆吵架…… 你有多少次因?yàn)椴粫?huì)面對(duì)關(guān)鍵對(duì)話而喪失機(jī)會(huì)联贩?盡...
在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,身在職場(chǎng)的我們捎拯,有硬本領(lǐng)的人炙手可熱泪幌、屹立不倒,沒有硬本領(lǐng)的人如螺絲釘,隨時(shí)可能被替代祸泪。 硬本領(lǐng)特征 所謂硬本領(lǐng)就是那些讓你成為無(wú)可替代的人的技能吗浩,可以...
- 即興演講的普遍性和重要性 - 即興演講其實(shí)是做充分的準(zhǔn)備 - 即興演講的好處 即興思維 1 改變思維宴偿,要有領(lǐng)導(dǎo)者的意識(shí),要有感染別人的能力 - 獲得注意力 - 談話的價(jià)值...