懸崖上的松

今天母親節(jié)逻淌，我的微信朋友圈關(guān)于“母親節(jié)”的信息都刷爆了跳纳！很多人在前幾天就已經(jīng)在微信社群討論“母親節(jié)”要給母親送什么東西？要表示下自己的“孝心”牛柒？但是我相信今天絕對會...

人魚線vs馬甲線

健身時，我們經(jīng)常聽到“核心收緊”的聲音叽奥，“核心收緊不要駝背塌腰”扔水、“核心收緊不要撅屁股”…… 核心收緊到底是個什么鬼？明明自己腹部已經(jīng)收的前肚貼后背了朝氓，還怎么收緊呀魔市？ 如上，...

畢嶸時間管理

本次高效能人生訓練營是以六本書（《高效能人士的七個習慣》赵哲、《人生效率手冊》待德、《我的情緒為何總被他人左右》、《親密關(guān)系》枫夺、《睡眠革命》将宪、《可復制的領(lǐng)導力》)為基礎(chǔ)，從不同維度講...