隨著生活節(jié)奏變得越來越快底瓣，人們所承受的心理壓力也越來越大秉继，各行各業(yè)、各年齡階段的人都有程度不同的心理壓力朴则。 心理困擾是現(xiàn)代社會的一個很突出且普遍存在的問題，包含了學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)...
發(fā)簡信
IP屬地：陜西
-
團(tuán)體心理輔導(dǎo)如何開展井联，有哪些值得注意的地方
-
《療愈你的內(nèi)在小孩：心理學(xué)家施琪嘉的30堂深度成長課》
施琪嘉 時間：2021.12.27 1.健康的內(nèi)在小孩的特點:有好的品質(zhì)，能夠耐受挫折乳附。 2.如何讓內(nèi)在小孩健康地成長發(fā)展起來？那就要給他足夠的信任、接納赋除，以及足夠的愛阱缓。 3...
-
-
-
-
學(xué)泡茶 - 草稿來閩近十年垄分，常聽人有空來泡茶呀！未曾想自己也要學(xué)一學(xué)這手藝娃磺。昨日各個單位領(lǐng)導(dǎo)來中心參觀薄湿，獲得掌聲最多的居然是茶室這一間。曰偷卧，講工作需要與本地文化完美結(jié)合豺瘤，好理念，好欣賞听诸。 ...
-
這世界沒有別人 只有自己啊
在表達(dá)的時候總有一種描述不清楚的感覺坐求，老師建議我可以書寫，記錄下來晌梨。 找到近期常有的三種感覺 舒服 不安 幸福 這是擺放的順序瞻赶，尋找的時候找的第一個是不安赛糟， 第二個是幸...
-
每個人都是閃閃發(fā)光
由于工作的關(guān)系派任，大家好像都是帶著發(fā)現(xiàn)問題的眼光在看周圍所有的人和事砸逊，有的時候就會想轉(zhuǎn)換一下視角會怎么樣?把那些指責(zé)和批評，甚至是帶著評判的眼光換一換會怎么樣?聽到人說：“這...
-
不過是想保護(hù)自己
對自己有一種隱隱的感覺掌逛，就是追求和大家一樣师逸。不要頭，不要尾豆混，不要卓越篓像，要普通。其實應(yīng)該是要安全吧皿伺！ 昨天去藍(lán)天遇到陳老師员辩，一見到她，我沒有回避鸵鸥，主動的迎上去奠滑，但是迎上去居...
-
-
晨間日記 愛你溫柔如水
奶奶回來后妒穴，有三天沒有和我的點點睡了宋税，考慮要上班我得早早起來，考慮老公要出差長長的時間讼油，想珍惜二人世界杰赛，盡管每晚睡前問和媽媽睡還是喝和奶奶睡，小點也好像懂一樣矮台，選擇和奶奶睡...
-
如果痛苦是獲得愛的捷徑
這里有一對父子在做咨詢： 父親大A，經(jīng)營一家生意很火爆的餐廳召川，起早貪黑南缓，“為了這個家”犧牲掉了所有的親子時光。 兒子小a從小和父親關(guān)系很親荧呐，上了小學(xué)以后突然見不到父親了汉形，開始...
-
“活在當(dāng)下”究竟是什么纸镊？“活在當(dāng)下”這次詞，算是心理咨詢中的高頻詞匯了概疆。來訪者常常會忽略這四個字逗威，因為看起來沒有什么好注意的——活在當(dāng)下？誰不知道啊岔冀。 這就好像學(xué)游泳凯旭，幾乎每個人都知道，游泳的幾個要...
-
焦慮癥——存在于個人小宇宙的“滅霸”一使套、紅色大象的悖論——“請你不要去想紅色的大象” 《盜夢空間》里提到了一個有意思的心理學(xué)悖論：請你現(xiàn)在試圖做到一件事——不要去想紅色的大象罐呼。 大概沒有人可以完美的做到不去想。...
