“站如松，坐如鐘恢着，臥如弓”桐罕，今天終于體驗了一次“站如松”的感覺了伶丐。 在去往南寧的高鐵上淀散，我昏昏欲睡混移，看書也看不下去倔毙，就想，今天事務繁多评肆，何不利用在高鐵上的時間把“樁”站了呢债查？...
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弱水三千，取一瓢而鼓腹 方便多門瓜挽，依自心而身安我從站樁開始盹廷，目的就很明確：讓身體保持一個堪用狀態(tài)，盡量不給別人添麻煩久橙，不給自己修行帶來障礙速和。我沒有期盼通過站樁練成武林高手，還專門在《簡書》中說過：一不學武剥汤、二不收徒颠放，安心...
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“一探”明心堂＿學習站樁兩個月感悟聽說馬老的“站樁”是在網(wǎng)上聽徐文兵老師講《黃帝內(nèi)經(jīng)》時提起，想學但苦于找不到門路畜晰，還是一位叫“摩羯”的灸友把本海老師的微信名片傳給我砾莱，2017年7月28日晚加了本海老師微信，...
