厲害了喧伞，走路2w步會吃力對于常人來說挺正常的泌辫。一般人有個1w步就會累了
2019年年度雯子檢視——求變成長、工作革新的一年一）2019年創(chuàng)新： 1浑塞、健康：早上跑步讓老公聽了《掌控》的書（選擇好時機去影響親人），此方法繼續(xù)；集中通過家庭醫(yī)院檢查單審視家庭健康；老公去中醫(yī)醫(yī)院體驗艾灸紊搪，已體驗10次，...
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my day 10.16
My day 10.16 7.00-8.00 醒來抓起手機全景，一看6點30耀石，然而不愿意起來，整個人昏昏沉沉的爸黄，因為將近1點睡的滞伟。漫無目的刷朋友圈，想從中找到些什么馆纳，一如既往诗良，并...
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兩個病人的愛情：缺陷使我們特別起來
講一個朋友的故事： 她是一名乙肝病毒攜帶者，大家應(yīng)該知道乙肝病毒攜帶和乙肝患者不是一回事鲁驶，病毒攜帶是沒有發(fā)作也不會輕易傳染的，但是健康是帶有隱患的舞骆。 她在年少的時候遇到了一個...
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day-結(jié)束感悟
我參加了兩期的時間管理钥弯，第2期和第4期。我會有意識的去對比我兩次的作業(yè)督禽。 我發(fā)現(xiàn)對于某些問題脆霎，我想的更細(xì)了，比方說我想成為什么樣的人狈惫。 在個人固態(tài)時間培養(yǎng)習(xí)慣和個人碎片化時間...
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day16-三大視角看待當(dāng)前的你
從另一個我視角來看當(dāng)前的你睛蛛。 說下我目前面臨的問題。 我做公號運營3年了胧谈，本職工作做的也沒多好忆肾，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)文章+寫寫原創(chuàng)，也沒有什么百萬級別的代表作菱肖。重點是沒找到欲望客冈，看的書少，寫...
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day12 高效能人士攻略
高效能人士攻略 圈子很重要舵匾，多和有結(jié)果的人在一起。 去年面試的時候谁不，遇到了一個長者坐梯。他喜歡開導(dǎo)年輕人，又與我投緣刹帕，就掏心掏肺的和我說了許多吵血。和我說，怎樣衡量一份好工作偷溺，要多出...
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day11 復(fù)盤
30天愿望清單 完成情況 總共是10項蹋辅，我完成了3項。 說來慚愧挫掏，這10天被工作虐慘了侦另，嗚嗚嗚 ，完全沒心思干別的尉共。 事件復(fù)盤（以時間管理課程為例） 以終為始：我想達到的目標(biāo)...
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day6-今年下半年的目標(biāo)
今年下半年的目標(biāo) 1. 健身，除去特殊情況鸠按，一周3次健身房礼搁，每周跑步10km+，爭取在8月份練出馬甲線待诅。 2. 每月至少閱讀2本書叹坦，并寫完讀后感。 3. 認(rèn)真規(guī)劃朋友圈...
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day5-你想成為什么樣的人
你想成為什么樣的人卑雁？你是如何定義的募书。 他人視角（初期）：這姑娘挺好玩的，看她朋友圈很有意思测蹲。她有生活（日常）莹捡，有哲思（小插畫），有段子扣甲，有技能篮赢，還有好產(chǎn)品（賣課程或是其他）齿椅。...
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5/25 my day5.25一日總結(jié)： 總體說來，上午我都過得很充實启泣。7點左右起來涣脚，在9點之前完成了早餐+健身，且很有精神寥茫，早上可完成的事情比較多遣蚀，有收獲感。 爬樓聽了第一周時間管理課的分享纱耻，整...
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影贫奠，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影唤崭、記錄攝影拷恨、藝術(shù)攝影、畫意攝影谢肾、商業(yè)攝影腕侄、水墨攝影等； 2.攝影技巧勒叠，后期技巧兜挨，攝影器材測評等； 3.手機拍攝眯分、專業(yè)攝影器材拍攝均可拌汇； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲弊决，如有抄襲行為噪舀，后果自負(fù)。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
