歲月靜好_9afd

SFBT的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是有效繼續(xù)無(wú)效改變攀唯，咨詢師可以做出如下改變～A確認(rèn)來(lái)訪者最希望的目標(biāo)B改變會(huì)談的時(shí)間地點(diǎn)格局C改變咨詢方法D邀請(qǐng)觀察者E咨詢師可以詢問(wèn)來(lái)訪者贯被，接下來(lái)做什么...

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抽象的大目標(biāo)需要分解成一些具體的小目標(biāo)鞭光，才能保證夢(mèng)想成真計(jì)劃的實(shí)施，有效分解大目標(biāo)的方法包含著五個(gè)方面的關(guān)鍵問(wèn)題笋庄，我們稱其為“拆解五連問(wèn)”技術(shù)禾唁，這種技術(shù)分為五個(gè)步驟： ...

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抽象的大目標(biāo)需要分解成一些具體的小目標(biāo)，才能保證夢(mèng)想成真計(jì)劃的實(shí)施无切，有效分解大目標(biāo)的方法包含著五個(gè)方面的關(guān)鍵問(wèn)題荡短，我們稱其為“拆解五連問(wèn)”技術(shù)，這種技術(shù)分為五個(gè)步驟： ...

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當(dāng)來(lái)訪者被鼓勵(lì)去談?wù)撍麄兊某晒?jīng)驗(yàn)和優(yōu)勢(shì)時(shí)哆键，來(lái)訪者的知覺(jué)就會(huì)發(fā)生變化掘托。無(wú)論剛開(kāi)始的變化看起來(lái)多么微小一旦咨詢師與來(lái)訪者找出他們的應(yīng)對(duì)策略咨詢師就可以使用評(píng)量式問(wèn)句來(lái)增強(qiáng)來(lái)訪者...

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優(yōu)勢(shì)視角能使我們明白，盡管每個(gè)人都會(huì)遭受到打擊或疾病籍嘹，卻都能夠活下來(lái)闪盔。危機(jī)是一種來(lái)訪者知覺(jué)的機(jī)制弯院。來(lái)訪者對(duì)危機(jī)事件的知覺(jué)是在不斷變化的，這些變化是來(lái)訪者優(yōu)勢(shì)的進(jìn)一步證明泪掀。而焦...

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咨詢師要以未知問(wèn)句來(lái)詢問(wèn)來(lái)訪者的有關(guān)背景脈絡(luò)使用關(guān)系式問(wèn)句來(lái)了解來(lái)訪者的知覺(jué)听绳。通過(guò)使用關(guān)系式問(wèn)句獲得來(lái)訪者關(guān)于自身脈絡(luò)的相關(guān)細(xì)節(jié)咨詢師可以觸及一些和事件相關(guān)的主題，而不會(huì)破壞...

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面對(duì)強(qiáng)制性會(huì)談的情況异赫，對(duì)焦點(diǎn)咨詢師來(lái)說(shuō)都會(huì)有些額外的要求椅挣。由于涉及法律的強(qiáng)制性，咨詢師和案主都會(huì)受制于某些不可協(xié)商的要求塔拳。作為焦點(diǎn)咨詢師有責(zé)任去理解這些要求是什么鼠证，并隨時(shí)準(zhǔn)備...

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一旦來(lái)訪者回答了這些邀請(qǐng)他們?yōu)閮扇岁P(guān)系建構(gòu)出共同目標(biāo)的起步問(wèn)卷后，咨詢師可以通過(guò)詢問(wèn)奇跡式問(wèn)卷給他們機(jī)會(huì)進(jìn)一步去發(fā)展出構(gòu)成良好的目標(biāo)靠抑。如果成對(duì)來(lái)訪者正在嚴(yán)厲的相互指責(zé)量九，那咨詢...

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對(duì)許多孩子來(lái)說(shuō)，先畫一幅畫來(lái)代表他們的知覺(jué)颂碧，再和他去討論這幅畫荠列，這樣會(huì)比較容易進(jìn)行咨詢，這也讓咨詢師更容易保持未知的姿態(tài)载城。咨詢師尊重兒童和青少年的發(fā)展水平弯予，就會(huì)發(fā)現(xiàn)與孩子建構(gòu)...

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2021年至今約練共541次个曙，（2024年咨詢第6次）咨詢師第340次，本年度做來(lái)訪者第1次受楼，觀察員第次垦搬，咨詢師第5次。本周第4次約練艳汽，第0次觀察員角色猴贰，第0次來(lái)訪者角色，第...

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針對(duì)非自愿來(lái)訪者建構(gòu)解決之道咨詢師要有一些指導(dǎo)原則：①對(duì)將要前來(lái)和你會(huì)談的來(lái)訪者一開(kāi)始就假定他還不想從你這里獲益河狐。②假定來(lái)訪者的想法和行動(dòng)都有其一定的理由米绕。③放下你的判斷，并...

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2021年至今約練共540次栅干，（2024年咨詢第5次）咨詢師第339次，本年度做來(lái)訪者第1次捐祠，觀察員第次碱鳞，咨詢師第4次。本周第3次約練踱蛀，第0次觀察員角色窿给，第0次來(lái)訪者角色贵白，第...

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非自愿來(lái)訪者常是被迫或被逼著來(lái)與咨詢師會(huì)面的。非自愿的來(lái)訪者崩泡，包括兒童青少年禁荒，非自愿的成對(duì)者。以及被法律機(jī)構(gòu)強(qiáng)制送來(lái)接受服務(wù)的人角撞。 在發(fā)展焦點(diǎn)解決會(huì)談的早期呛伴，短期家庭治療中心...

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當(dāng)咨詢進(jìn)入第2次會(huì)談的尾聲時(shí)咨詢師的工作重點(diǎn)是將重點(diǎn)維持以成功和優(yōu)勢(shì)為焦點(diǎn)的會(huì)談方式。這樣能夠幫助來(lái)訪者更清晰的覺(jué)察：他們現(xiàn)在正在做的哪些事情是有助于建構(gòu)解決之道的靴寂。通過(guò)和直...

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在來(lái)訪者傾訴負(fù)面事件及感受時(shí)磷蜀，咨詢師怎樣能保持中立不被其負(fù)面經(jīng)驗(yàn)卷入而能將其在乎想要的用正向方式反饋給來(lái)訪者，十分重要百炬。這需要咨詢師持續(xù)地清理自身的情緒卡點(diǎn)褐隆，大量訓(xùn)練如何守住...

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一2021年至今約練共538次剖踊，（2024年咨詢第3次）咨詢師第337次庶弃，本年度做來(lái)訪者第1次，觀察員第次德澈，咨詢師第2次歇攻。本周第1次約練，第0次觀察員角色梆造，第0次來(lái)訪者角色缴守，...

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案主的知覺(jué)在解決知道的建構(gòu)過(guò)程中常常會(huì)有所變動(dòng)。 所以我們才需要不斷的去確認(rèn)知覺(jué)镇辉。包括我們?cè)诟⒆犹接懟蛘吲惆榈倪^(guò)程中也是如此屡穗。 隨著時(shí)間的變化以及與他人的互動(dòng)而有所轉(zhuǎn)變。首...

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在后續(xù)的每次會(huì)談中都需要再次確認(rèn)當(dāng)下的目標(biāo)忽肛，這很重要村砂。案主可能會(huì)覺(jué)得他們一開(kāi)始的目標(biāo)是不切實(shí)際的，于是便加以修改屹逛，而使其變得更加容易實(shí)現(xiàn)础废。如果案主在建構(gòu)解決之道的過(guò)程中獲得超...

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焦點(diǎn)解決一直強(qiáng)調(diào)案主主要是通過(guò)描述他們的成功經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)勢(shì)來(lái)建構(gòu)解決之道，而不是通過(guò)分析他們的問(wèn)題罕模。在咨詢的后續(xù)會(huì)談里如何通過(guò)繼續(xù)鼓勵(lì)案主依靠自己的優(yōu)勢(shì)不斷前行是目標(biāo)评腺。 后續(xù)所有...