本自具足715

今日冥想體會(huì): 1.我決定開始學(xué)習(xí)愛自己，不再評(píng)判好壞對(duì)錯(cuò)，不再與人比較，不需變成別人喜歡的樣子。 2.我接納自己的每一個(gè)感覺航夺，接納自己的任何情緒，接納我現(xiàn)在還不能無條件的愛...

當(dāng)融

我允許齐婴，一切如其所是 作者：海靈格 我允許任何事情的發(fā)生。 我允許稠茂，事情是如此的開始柠偶， 如此的發(fā)展， 如此的結(jié)局睬关。 因?yàn)槲抑溃?所有的事情诱担，都是因緣和合而來， 一切的發(fā)生电爹，...

你的生活冷暖有我

通過這一段時(shí)間的持續(xù)內(nèi)修蔫仙，感覺到自己的內(nèi)在成長(zhǎng)開始進(jìn)入了一個(gè)新的領(lǐng)域。我開始不再執(zhí)著于自己的想法丐箩，開始覺知到身體摇邦，感受，情緒對(duì)修行的價(jià)值屎勘。同時(shí)認(rèn)識(shí)到思想只是一個(gè)很狹窄的一個(gè)維...

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對(duì)任何人施籍，事、物脫離執(zhí)著之后挑秉，自己既輕松又自由法梯、又快樂、又開心犀概、一切都那么讓自己感覺好立哑，內(nèi)心深深那份知曉，不斷涌現(xiàn)出來的感恩與愛姻灶。每一個(gè)人都是自己的一部分與每個(gè)人的連接就是內(nèi)...

姚瑜

第二脈輪生殖輪铛绰，也叫做臍輪。 位于肚臍下四指的位置产喉，也就是我們常說的下丹田捂掰。整個(gè)小腹的范圍都屬于生殖輪，它對(duì)應(yīng)的顏色是橙色曾沈。 臍輪這里是情緒中心这嚣，也是內(nèi)在小孩的位置。 內(nèi)在小...

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接納 允許 你能夠真正的學(xué)會(huì)去接納放下那個(gè)執(zhí)著時(shí)塞俱，你一定是活在當(dāng)下姐帚。你知曉曾經(jīng)自己在那個(gè)振頻體驗(yàn)的感受是什么？你就會(huì)欣然接受那個(gè)人所做障涯、所說罐旗。畢竟自己曾經(jīng)也如他（她）那樣體驗(yàn)...

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觀眾：我想探討的的問題是：在日常生活中怎樣與那些負(fù)面消極的人膳汪、壓抑沮喪的人或者說不怎么積極的人進(jìn)行互動(dòng)？ 巴夏：我們昨天傳遞那些訊息時(shí)你是否在場(chǎng)九秀？ 觀眾：是的遗嗽，我在，是那些信...

佳佳1014

端坐鼓蜒，挺直脊柱痹换，向上延展身體，和自己說：這是和自己相處的時(shí)間都弹！心生歡喜晴音。 深呼吸三次，深深地吸氣…緩緩地吐氣缔杉，從頭到尾掃描身體锤躁，邊掃描邊和它們打招呼，道早安或详，越是連接系羞，越喜歡...