短短的21天訓(xùn)練營已經(jīng)接近尾聲共苛，論語從個人修養(yǎng)千劈、家庭幸福滥玷、人際關(guān)系议谷、職場成長四個方面展開巫玻，對我們進行全方位的滋養(yǎng)榜配，我們在論語的指導(dǎo)下不斷提高极祸，不斷成長慈格。 【我的學(xué)習(xí)初心...
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明天和意外哪個會先來
明天和意外，你永遠不知道哪個會先來遥金，但明天總會來浴捆，只是如果意外先來了，明天就不再是屬于你的明天稿械。它會是所有人的明天选泻，單獨不屬于你。我們總以為明天很多很多美莫，多的我們不必去在意...
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提升朗讀水平页眯，勢在必行！
第一天開啟早起讀書直播后厢呵，感覺還可以窝撵，這是一個挺好的鍛煉自己的機會，成長是靠一點一滴的積累襟铭，沒有誰會生來就成功的碌奉。 打破了平時的作息，還需要逐步調(diào)整寒砖，一邊實踐一邊改進赐劣。 我雖...
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第一次早起讀書直播感覺棒棒噠！
我平時醒的就挺早入撒，一般是5～5:30醒來隆豹，打開樊登讀書打卡聽書（每天聽一本書），有書打卡聽書（每周聽一本書）茅逮，賴會兒床璃赡，然后起床洗漱，6:30開始發(fā)第一條朋友圈献雅，并準(zhǔn)備出第二...
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直播六天——人生就是一個不斷調(diào)整的過程
從大學(xué)開始碉考，我就沒有放棄過閱讀，讓讀書解決生活中的所有問題挺身，讓讀書排解心中煩悶侯谁，安撫內(nèi)心的浮燥。沒有覺得什么，這就是我的生活墙贱。2018年開始接觸樊登讀書热芹，每天至少聽一本書，從...
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2021年2月23日三項鍛煉分享
今天是5：20拉線 和姐妹們一起做的惨撇。首先進行了站樁伊脓，隨著音樂，兩腳打開與肩同寬魁衙，屈膝下蹲掌抱腹前报腔，中正安舒氣沉丹田，閉上眼睛去感受自己的內(nèi)心越來平靜剖淀。配合呼吸纯蛾，現(xiàn)在越來越享...
