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    每日一練?瑜伽樹式10分鐘0211

    楠天下的太陽花/文 每日一練幻工,養(yǎng)成習(xí)慣裆操。 昨天掌呜,第二次做組別式俯臥撐皿桑,今天肩膀居然沒上次酸軟行瑞,一起床就做瑜伽樹式紧卒,我最喜歡的體式侥衬。 為什么喜歡樹式?手盡力伸向天空跑芳,腳扎根大地...

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