馨月舞動(dòng)身心治療師

大家好镀虐，我是馨月。今天跟大家分享的內(nèi)容是身體邊界與心理邊界的第一部分內(nèi)容—皮膚帮非。皮膚是人體最大的器官。皮膚包圍著我們讹蘑，定義了我們身體的存在末盔。 我們的皮膚是區(qū)分自我與非自我的首...

馨月舞動(dòng)身心治療師

當(dāng)我們的身體感到緊張、疼痛或出現(xiàn)不健康的癥狀時(shí)座慰，我們可能才會(huì)關(guān)注到身體陨舱，否則我們通常不會(huì)注意到身體會(huì)以這樣的方式試圖與我們溝通和傳遞微妙的信息。 身體出現(xiàn)的癥狀直接反應(yīng)了我們...

馨月舞動(dòng)身心治療師

今天跟大家繼續(xù)分享我們身體的智慧——從無(wú)意識(shí)到有意識(shí)的肢體動(dòng)作及身體語(yǔ)言版仔。什么意思呢游盲？就是通過(guò)身體所呈現(xiàn)出的動(dòng)作來(lái)了解我們當(dāng)下的內(nèi)心狀態(tài)，以及是什么真正地阻礙了我們獲得身體的...

馨月舞動(dòng)身心治療師

我們的身體是我們的家和根基蛮粮。身體是我們學(xué)習(xí)益缎、成長(zhǎng)、交流和表達(dá)自我的載體然想。 身體是一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的‘宇宙’链峭，從身體的細(xì)胞內(nèi)最微妙的分子交換，到我們做出基本的動(dòng)作又沾，再到我們做出最復(fù)雜...

馨月舞動(dòng)身心治療師

“傳統(tǒng)的文化弊仪，讓我們回避身體， 忘了身體是我們畢生的朋友杖刷，是生命的起始也是終結(jié)励饵。 我們沒(méi)有傾聽(tīng)身體的習(xí)慣，只把它當(dāng)做機(jī)器滑燃，用它役听，操作它，直到它尖叫表窘、罷工典予、生病” ...

馨月舞動(dòng)身心治療師

在我們的認(rèn)知里，舞蹈是一種藝術(shù)形式乐严，是一種娛樂(lè)方式瘤袖。從身心療愈的角度來(lái)看，舞蹈或肢體動(dòng)可以作為一種隱喻或者象征性的自我表達(dá)方式昂验。舞蹈動(dòng)作身心療愈是藝術(shù)療愈的其中一種方式捂敌。舞動(dòng)...

馨月舞動(dòng)身心治療師

大家好艾扮，我是舞動(dòng)身心治療師馨月。很開(kāi)心在簡(jiǎn)書(shū)與大家相遇占婉。首先泡嘴，我先來(lái)介紹一下我自己。我六歲學(xué)習(xí)舞蹈逆济，十一歲接受專(zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練酌予。2008年考入舞蹈專(zhuān)業(yè)院校。2013年在英國(guó)羅漢普...