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A【90天檢視】230-09組-珊珊#230的90天踐行1.0（190316~190622）【檢視日期】2019.06.28 【90天目標(biāo)】 1. 明確三只青蛙（基本能做到） 2.早睡早起（基本上很少熬夜了守屉，能早起） 3.運(yùn)動(dòng)減重塑形（...
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周檢視D13 230-9組-珊珊
【檢視日期】2019.06.19 【90天目標(biāo)】 1. 明確三只青蛙（基本能做到） 2.早睡早起（這周還好 3.運(yùn)動(dòng)減重塑形（本周有堅(jiān)持瑜伽???...
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周檢視D12 230-9組-珊珊
【檢視日期】2019.06.11 【90天目標(biāo)】 1. 明確三只青蛙（基本能做到） 2.早睡早起（這周不夠自律 3.運(yùn)動(dòng)減重塑形（本周每天跳司舞...
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周檢視D10 230-9組-珊珊
【檢視日期】2019.05.27 【90天目標(biāo)】 1. 明確三只青蛙（基本能做到） 2.早睡早起（這周不夠自律 3.運(yùn)動(dòng)減重塑形（本周每天跳司舞...
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周檢視D8 230-9組-珊珊
【檢視日期】2019.05.13 【90天目標(biāo)】 1. 明確三只青蛙（基本能做到） 2.早睡早起（這周不夠自律 3.運(yùn)動(dòng)減重塑形（要努力 【運(yùn)動(dòng)...
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B【小組記事】230期9組（D8周）輪值組長(zhǎng)-余珊珊
230期9組全體人員 袁華鋒，錢琴琴迫靖，王嘉瑜，方海舞兴使，林國英系宜，范鈺，陳雯发魄，陳麗麗盹牧，劉闖，余珊珊励幼，章英華 常務(wù)組長(zhǎng)：袁華鋒 輪值組長(zhǎng)：余珊珊 本組...
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周檢視D7 230-9組-珊珊
【檢視日期】2019.05.06 【90天目標(biāo)】 1. 明確三只青蛙（基本能做到） 2.早睡早起（這周不夠自律 3.運(yùn)動(dòng)減重塑形（要努力 【運(yùn)動(dòng)...
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月檢視4月 230-9組-珊珊
【檢視日期】2019.05.04 【90天目標(biāo)】 1. 明確三只青蛙（4月基本能做到） 2.早睡早起（每晚11點(diǎn)睡欢策，6點(diǎn)40起） 3.運(yùn)動(dòng)減重塑...
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周檢視D6 230-9組-珊珊
【檢視日期】2019.04.28 【90天目標(biāo)】 1. 明確三只青蛙（基本能做到） 2.早睡早起（每晚11點(diǎn)睡，6點(diǎn)40起） 3.運(yùn)動(dòng)減重塑形（...