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  • 今日約練收獲

    1老公不允許不接納我和孩子有情緒稿湿,背后是希望看到我和孩子開心快樂幸福所刀!意識到自己的負向思維!多思考一個負向事件背后的正向意義和動機! 2每個人都有他自己的性格特點误澳,如果做不到...

  • 看你家孩子徘钥,不知道有多少家長想把自己胖揍一頓的沖動

    看見真實的孩子(高考后干什么)

    我養(yǎng)兒子都養(yǎng)了18年了,今天他已經(jīng)高中畢業(yè)高考結(jié)束了肢娘。而我忽然間感慨到呈础,也許就高考后的這幾天,我才真正的看見真實的兒子蔬浙,我以前看見的都是我想要的樣子猪落,我以前看見的更多是他的學(xué)...

  • 120
    談?wù)務(wù)J知(遇見乞丐你怎樣給孩子說?)

    其實認(rèn)知是一個大話題畴博,大到我不知道從哪談起笨忌。就舉兩個小例子來說吧。 例子一:我們帶著孩子走過一群乞丐旁邊俱病,我們會怎樣給孩子說呢官疲? 一般情況下我們會說:“孩子,你一定要好好學(xué)習(xí)...

  • 三季人

    中原焦點團隊初中30馬秋麗堅持分享第12天 初聽劉老師講三季人的故事亮隙,感覺很有道理途凫,就是啊,平時我們遇到和自己觀點不一樣的人總是想爭辯溢吻,孔老先生早就告誡過弟子维费,他是一只螞蚱果元,...

  • 兒子又吸煙了

    中原焦點團隊初中30馬秋麗堅持分享11天 12點多起來上廁所,從門縫里聞到兒子的屋里一股煙味犀盟,推開門而晒,濃重的煙味刺激著我的喉嚨,第一反應(yīng):很生氣阅畴,有憤怒倡怎,有失望,心中一個聲音...

  • 不敢讓自己輕松是一種焦慮

    我每天早起的時間是5點半贱枣,這兩天我感覺有點累监署,很想多睡一會,但是我的理性卻告訴我你應(yīng)該要起床了纽哥,不然你今天的任務(wù)又完不成了钠乏,最后我還是會在這個點起來。 現(xiàn)在想想我好像一直是這...

  • 今日難得

    中原焦點團隊初中30馬秋麗堅持分享第10天 早讀下課昵仅,讓課代表統(tǒng)計了今天背書學(xué)生名單缓熟,發(fā)到家長群里,提出表揚摔笤,得到眾多家長的回應(yīng)够滑,很難得! 利用聽課時間,對小組老師的分享進行...

  • 溫柔而堅定

    中原焦點團隊初中30馬秋麗堅持分享9天 今早小組復(fù)盤吕世,早起半個小時對我來說還不太適應(yīng)彰触。大腦處于不清醒狀態(tài),怎么都想不起來房間號!一邊聽老師們復(fù)盤一邊洗刷命辖,做飯况毅,吃飯,整個過程...

  • 重新建構(gòu)

    中原焦點團隊初中30馬秋麗堅持分享第8天 1門崗值班大哥提醒我下次注意帶口罩尔艇,不然不能進學(xué)校尔许。我心里不舒服,但是看到他也是在盡自己的職責(zé)终娃,不是針對我個人! 2我雖然心里不舒服...

  • 我的一天

    中原焦點團隊初中30馬秋麗堅持分享第8天 每天早上6點醒來起床味廊,一直到上午十點才可以空下來,但還要參加聽課棠耕,改作業(yè)余佛,下午除了上課還有小組備課,忙的都沒時間去思考窍荧,等晚上放學(xué)回...

  • 小鴨子今天死了一個

    中原焦點團隊初中30馬秋麗堅持分享第 天 寫下這個題目辉巡,覺得有點矯情,可是我真的為那個小鴨子的死感到難過蕊退,從剛出生幾天我就把它買回來(兒子喜歡)郊楣,一直照顧到現(xiàn)在有兩個月大了憔恳,...

  • 今日覺察

    今天早上小組成員復(fù)盤第一課,4點多的時候醒來擔(dān)心睡過了痢甘,竟一直都睡不著了喇嘱,想起之前的失眠狀態(tài)茉贡,好久都沒有失眠了塞栅,這和自己近來的心態(tài)調(diào)整有關(guān),也是自己一直以來的不放棄努力的結(jié)果...

  • 當(dāng)下的幸福

    今天開完會時間還早腔丧,約了老公一起出去走走放椰,想帶著孩子,打電話她嬸顧不上送孩子過來愉粤,索性就我們兩個一起出去砾医,公園前面的馬路邊上很多燒烤小吃攤,老公給我要了一些烤串衣厘,今天的天氣很...

  • 中原焦點團隊初中30馬秋麗堅持分享第4天 五一給自己放了個假如蚜,書也沒看,分享也沒有寫影暴,啥課也沒有看错邦,就是讓自己啥也不做的狀態(tài),本以為我可以很放松很享受型宙,但事實并不如此撬呢,不知道...

  • 一致性表達

    中原焦點團隊初中30馬秋麗堅持分享第四天 薩提亞女士在《新家庭如何塑造人》這本書中提到人們在交流溝通中一般所應(yīng)用四種模式分別是:討好,指責(zé)妆兑,超理智和打岔這四種模式魂拦。除此之外還...

  • 我做到了

    中原焦點團隊初中30馬秋麗堅持分享3天 今天老公和兒子又杠上了,不讓他邊看電視邊吃飯搁嗓,強行關(guān)掉芯勘,兒子生氣,就不吃飯腺逛。老公動手打了他屁股荷愕,開始我假裝沒看到,打了兩下后我起身護著...

  • 歲月靜好

    中原焦點團隊初中30馬秋麗堅持分享第二天 五一調(diào)休屉来,今天提前放假路翻,早晨起床老公讓我出去走走他在家里帶孩子,我把豆?jié){給打上茄靠,感受著外面春天的美麗茂契,呼吸著新鮮的空氣,直到老公打電...

  • 我感受到被尊重

    中原焦點團隊初中30期馬秋麗堅持分享第1天 今天收到了慨绳,很意外的劉老師寄的畢業(yè)證書掉冶,本來是去取我前天發(fā)的一個快遞真竖,結(jié)果打開發(fā)現(xiàn)不是我買的東西而是劉老師發(fā)的畢業(yè)證書,當(dāng)時好開心...

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