今天聽(tīng)了沈拓老師的U型思考課举户，整理一些收貨萨驶，首先我們看什么是U型思考钠糊，它是系統(tǒng)化挖掘本質(zhì)、謀定后動(dòng)的思維方法火诸。它不是見(jiàn)拆招的直線思考，直線思考就是遇到問(wèn)題，解決問(wèn)題玖翅， U...
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怎樣才能成為一個(gè)終身學(xué)習(xí)者？----《終身成長(zhǎng)行動(dòng)指南》讀書心得學(xué)而不已，闔棺而止金度。 ----孔子 終身學(xué)習(xí)应媚，我們要的是生命不息學(xué)習(xí)不止的過(guò)程嗎？ 《終身成長(zhǎng)行動(dòng)指南》告訴我們猜极，肯定不是中姜，終身學(xué)習(xí)只是個(gè)過(guò)程，我...
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淺談加入007的收獲立美！2月3日系統(tǒng)提交第一篇文章《我在什么加入007匿又？》，至今差不多兩個(gè)月時(shí)間建蹄，發(fā)自內(nèi)心覺(jué)得收獲了很多：每一個(gè)經(jīng)歷碌更，都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，很多看似偶然洞慎，其實(shí)是每一個(gè)必然動(dòng)作的必然...
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育兒實(shí)踐03——目標(biāo)導(dǎo)向忽匈，行動(dòng)聚焦這是我?guī)Ш⒆訉W(xué)習(xí)英語(yǔ)超長(zhǎng)板的復(fù)盤，輸出的概念：目標(biāo)導(dǎo)向矿辽，聚焦行動(dòng)丹允，接納現(xiàn)狀郭厌，及時(shí)調(diào)整。 英超的各位親愛(ài)的小伙伴們雕蔽，大家好折柠！我是寬寬媽媽，自從上獵鷹號(hào)萎羔，是我目標(biāo)導(dǎo)向和個(gè)人成長(zhǎng)型...
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培養(yǎng)孩子的自控力有妙招髓废！
我不是育兒專家，自然不存在給出一定正確的育兒理論该抒，只是一個(gè)愿意學(xué)習(xí)慌洪，學(xué)習(xí)如何陪伴孩子成長(zhǎng)的新手媽媽：寶貝已經(jīng)4歲了，這個(gè)新手做媽媽也有四年了凑保，想記錄下和寶貝相處的點(diǎn)滴冈爹，記錄下...
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讀《親密關(guān)系》的反思
這幾天讀了《親密關(guān)系：通往靈魂的橋梁》一書，作者是著名的資深生命教練欧引、演說(shuō)家克里斯多钙瞪耍·孟。 初看書名芝此，本想著不過(guò)是又一本心靈雞湯憋肖。看到最后婚苹，我不禁回過(guò)頭來(lái)看了第二遍岸更，因?yàn)樽?..
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繾綣一季秋色砾莱，再見(jiàn)溫暖如初。國(guó)慶內(nèi)蒙行結(jié)束快一個(gè)月凄鼻，之所以今天還想發(fā)這篇博客腊瑟，因?yàn)椋俏独`綣块蚌，那份溫暖闰非，依然歷歷如初。 國(guó)慶長(zhǎng)假峭范，帶著怕堵的忐忑與朋友齊齊從重慶飛到內(nèi)蒙錫林浩特财松，與傳說(shuō)中的“...
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嘗試溫柔地對(duì)待憤怒
1 所有情緒中最臭名昭著的唾那，莫過(guò)于憤怒了访锻。 其他負(fù)面情緒，像抑郁闹获、痛苦期犬、焦慮、內(nèi)疚等避诽， 殺傷力雖然也大龟虎，可傷害的主要是本人，或者關(guān)心你的人沙庐。 憤怒不同鲤妥，它是向外的佳吞， 直接地影...
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何潔自爆離婚是因?yàn)樾圆缓椭C：對(duì)女人來(lái)講蒲赂，最好的潤(rùn)滑劑不是前戲
1阱冶、 想知道你愛(ài)不愛(ài)一個(gè)人，有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法凳宙，就是閉上你的眼睛熙揍，想象一下，和他接吻的畫面氏涩，看看那一刻你的感受是什么。 如果你連想象都感覺(jué)到很痛苦有梆，那根本無(wú)需騙自己是尖，你真的不...
