文 | MY麥子 今年三月份的時候辭去了工作圣絮，打算好好的放松一下再重新開始耸黑，上班的時候就是每天按時去上班没炒，突然不上班了空閑時間也多了起來。平時除了去學(xué)車陶因，其他時間都是一個人堰汉，...
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今年讀的這8本書潮瓶，徹底改變了我 -
30歲之前，一定要清楚做的8件事情费什，遇見更好的自己钾恢！昨天我分享了一篇被某職業(yè)咨詢公司的采訪文章，是講怎么在29歲的時候?qū)懗?0萬+鸳址、兼職月入過萬的瘩蚪。有些讀者看了說，有些雞湯稿黍，有些人開玩笑地說去《非誠勿擾》上秀吧疹瘦。 說實話，畢業(yè)...
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堅持讀書巡球，加速我成長的有這7本前兩天我寫了一篇文章《愛讀書的人言沐，到底能比別人多收獲什么？》分享讀書的好處的辕漂。 有讀者留言“讀書的好處就是拿來在簡書上炫耀”呢灶，我回復(fù)“的確是值得炫耀的一件事情，但是炫耀背后的...
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比努力更重要的钉嘹，是“用心”和思考在近幾年的勵志雞湯文中鸯乃，我看到最多的就是“努力”這個詞。沒錯跋涣，“努力”確實激發(fā)了不少人的斗志缨睡，讓大家離自己的夢想更近了一步。 可是陈辱，依然有很多人奖年，看似每天都忙忙碌碌，很努力的...
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堅持做1個月平板支撐會發(fā)生什么
想要給背部和脊柱提供一個強有力的支撐 平板支撐永遠是一個最有效沛贪、最方便的動作 那么堅持做一個月平板支撐會發(fā)生什么呢 先來感受一下明星們對平板支撐的熱愛 大胸姐柳巖愛平板 ▼ ...
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當你選擇開始健身當你選擇開始跑步健身陋守，你一定要有一顆堅持不懈的強大的內(nèi)心來支撐你完成所有的訓(xùn)練。 毅力利赋！ 但是水评，剛剛踏入健身房的我們。面對這么多器材媚送，真心不知道應(yīng)該用哪些中燥，或者，哪些適合我們...
