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一個人走得快送朱，但走不遠药有，你想走得遠臀晃，看和誰在一起窗轩，善于跟隨學習夯秃，跟隨是一個事物的兩個方面，你必先跟隨學習再善于領導痢艺，找到人生中的良師益友仓洼，一起學習共同進步，一個人走的很快堤舒，一...

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親愛的新老谷友們大家晚上好色建。我叫任紅梅，來自大美新疆昌吉舌缤，是第一期的谷友箕戳。第一次辟谷對我來說，無論是身體還是心靈友驮，都是一次全新而快樂的體驗漂羊。 以前聽說過辟谷，但從來沒有想過去...

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親愛的能量滿格的伙伴們早上好卸留，現(xiàn)在我來分享我的感悟與奇跡走越。首先感恩天哥創(chuàng)辦奇跡感恩訓練這么高能量的課程，其次感謝自己能走進奇跡感恩訓練營耻瑟。 奇跡感恩訓練就像天...

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將斷舍離形成理念旨指，并風靡全球的是日本雜物管理咨詢師山下英子所寫的《斷舍離》一書。斷就是斷絕不需要的東西進來喳整，舍就是舍棄自己不用的東西谆构，離就是脫離對物品的執(zhí)念。 怎么做到：1斷...

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周六的早晨，我們又迎來了高能量的班會熬尺。 一摸屠、學員分享 本次班會的主題是空間整理+斷舍離×缓撸空間整理季二，包括物質的、精神的揭措，有形的胯舷、無形的，比如我們的居室绊含、書柜桑嘶、衣柜、櫥柜等艺挪，我們...

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15.行動起來不翩。做一個樂觀主義者，時刻以積極的態(tài)度對待周圍的人和事麻裳，不讓環(huán)境口蝠、生活中的困難和挫折影響自己的情緒。樂觀是獲得事業(yè)成功津坑、生活幸福的最重要的個人品質妙蔗。不斷的訓練自己...

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搞定項目五步法，又稱為自然計劃模式疆瑰，就是大腦在處理一件事情或一個項目的時候用到的五個步驟眉反。第一步：確定宗旨和原則。為什么做穆役？第二步：想象期待的結果或達成結果的畫面寸五。第三步：頭...

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今天是一個多么美好的日子啊，2.0優(yōu)秀的伙伴們又一次在空中相聚耿币。 一梳杏、項目管理法，剛看到時淹接，我沒搞明白十性，感覺項目好大好空洞，跟我的工作與生活也沒關系塑悼，是那些老板經(jīng)理工程師的事...

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5.使用ABCDE法劲适。ABCDE法是一種極為有效的設置優(yōu)先事件的方法，這種方法每天都可以使用厢蒜。簡單易行是這一方法的顯著特點霞势。主要內(nèi)容：先列出第2天你要做的所有事情烹植，在開始采取...

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幸福是什么？相信每個人都有自己的理解和感悟支示，也都擁有不一樣的幸福刊橘，也是很多人一生在尋找和追求的。 電影《求求你表揚我》中演員范偉的幸福邏輯：得到和擁有就是幸福颂鸿，很簡單很直白。...

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序言攒庵。記住三個諺語：一嘴纺、如果你每天早上吃的第一件事就是吃掉一只活青蛙的話，那么你就會欣喜地發(fā)現(xiàn)浓冒，這一天里再沒有什么比這個更糟糕的事情了栽渴。二、如果你必須吃掉兩只青蛙稳懒，那就先吃掉...

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8.遵循三個定律闲擦，即吃三只青蛙，一天只做最重要的三件事场梆。用30秒找到家庭墅冷、事業(yè)等方面的三個目標，去行動或油，吃青蛙寞忿。 9.做好充分準備再行動《グ叮克服拖延腔彰、提高效率最好的方法之一就是...

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第三次聯(lián)合班會诲祸，在元宵佳節(jié)的早晨如約而至浊吏。 一、學員新年規(guī)劃與感悟分享 這個不一樣的春節(jié)期間救氯，在突如其來的新冠肺炎疫情降臨時找田，大多數(shù)的伙伴們都宅在家里，也讓自己有了總結與反思...

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人生精彩的21條法則出自博恩.崔西的《吃掉那只青蛙》着憨，書中提到了最重要的有效的可以讓人生精彩的這21條法則墩衙。 1.明確目標。比賽爾的故事甲抖，英國人肯來溫帶領當?shù)厝税⒐盘貭栍萌?..

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第6章 應變 堅持使用常規(guī)方法至少兩周內(nèi)不變准谚，然后收集跟蹤數(shù)據(jù)挫剑、做每日回顧，找出適合自己的地方再做調整柱衔。 如何調整：1.運用簡單的工具樊破。計時器、筆唆铐、幾張紙哲戚。活動清單表格不要...

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第4章 中斷 在番茄鐘內(nèi)，我們不應該切換活動澳盐。但我們無法控制中斷和干擾祈纯。那我們就用合理有效的方式去處理它們。中斷是常態(tài)叼耙，我們要避免后進先出和大計劃先行腕窥，而要去接受改變。用三...