梨花漫天

通常觀念里肃叶，壞情緒是不應該被關注的，每當遇到事情觸發(fā)你的壞情緒時弟跑，我們通常的做法是轉移注意力或控制并壓抑自己的情緒，避免情緒過分膨脹而爆發(fā)胆建。作者迪娜*吉爾伯特森以自己的親身經(jīng)...