發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
-
-
習(xí)慣養(yǎng)成≠21天
在你的腦海中覺得養(yǎng)成一個習(xí)慣需要多久椭微？ 21天。有多少人會毫不思索脫口而出盲链。 我記得曾經(jīng)我在哪里看到過習(xí)慣的養(yǎng)成并非21天，這是謬論刽沾。但我又疑惑到底堅持多久才養(yǎng)成一個習(xí)慣本慕？平...
-
學(xué)會這5點吮炕，讓你告別“三分鐘熱度”的偽自律访得，過真正自律的人生
自從王健林“先定一個能達到的小目標(biāo)龙亲，比方說先掙它個1個億”刷爆朋友圈后，每個人的朋友圈鳄炉，貌似都有一個看似積極向上的flag，讀書搜骡、減肥、健身记靡、早睡早起谈竿。 而最近，“朋友圈式自...
-
掌控習(xí)慣店茶，掌控自己的人生
1.01的365次方=37.78 0.99的365次方=0.03 這就是習(xí)慣帶來的變化，每天進步1%贩幻，一年的進步是超乎你所想的。好的習(xí)慣是自我提高的複利两嘴。 1、小習(xí)慣憔辫，大改變...
-
100天微夢想贰您，一起啟航坏平！2019年4月23日開始，幾個同頻的朋友們因為《閱讀者大會》上劉功甫作家的一個演講锦亦，讓我們?nèi)w開始執(zhí)行100天微夢想的計劃。我們大膽的選擇了每個人自己想要完成又總是舉棋不定的...
-
女性向前一步顾瞪，做自己抛蚁。通常女性總會在無意識中妨礙自己的發(fā)展陈醒、降低對自己的期望值，甚至很容易就放棄工作瞧甩、放棄獲得更大成就的可能性钉跷。與男性相比，女性在職場中的態(tài)度仍然不夠積極尘应、不夠進取。作為全球最成功...
-
微習(xí)慣養(yǎng)成
為什麼要進行微習(xí)慣犬钢？ 理由很簡單，當(dāng)一個事務(wù)有效果時思灰，那些沒有效果的就會現(xiàn)出原形玷犹。微習(xí)慣會幫助你改變自己的生活，在這一點上洒疚，你會勝過世界上99%的人歹颓。當(dāng)你開始用微習(xí)慣策略教你...
-
臺灣醫(yī)療初體驗—全身體檢
今天分享一下在臺灣醫(yī)院做全身體檢的體驗坯屿。體檢內(nèi)容涵蓋基礎(chǔ)的全身體檢（血常規(guī)、尿常規(guī)巍扛、身高體重體脂肪、胸透撤奸、關(guān)鍵部位超聲波吠昭、心電圖、眼睛胧瓜、腸胃鏡）矢棚。 流程篇： 「體檢前」 1、...
-
大道理都懂府喳，小情緒難控道理都懂，為何做的時候都將道理拋之腦后钝满？答案就是：我們的小情緒在作祟兜粘。 當(dāng)情緒上來的時候，如果我們不及時清除這個木馬舱沧，任由它深入我們大腦妹沙，那完了，我們被情緒掌控了熟吏。一旦情緒化...
-
構(gòu)建環(huán)境效應(yīng)
原動力被高估，環(huán)境往往更重要玄窝∏Ｋ拢—引自《掌控習(xí)慣》。 我是一個很依賴于環(huán)境作用的人恩脂，積極的環(huán)境我也會跟著變積極帽氓，處于消極環(huán)境中整個的情緒也會變得很明顯。我只知道環(huán)境...
-
不負韶華黎休，勇敢追夢“每一天，都有一些事情將會發(fā)生玉凯，每段路势腮，都有即將要來的旅程……想到達明天，現(xiàn)在就要啟程”漫仆，7月11日下午哼唱著《啟程》的歌詞捎拯，我與《今天我要“嫁”給武漢大學(xué)》 的劇組成...
