今天從別人的簡(jiǎn)書打開后重新下載更新跺株，又可以用了皇耗，開心乌庶。好久沒有寫每日一省，近段時(shí)間身體不是背疼漏麦，就是腰疼骗灶，腸胃也反復(fù)消化不好，涼東西吃的有點(diǎn)多系草，自己管不住嘴導(dǎo)致的通熄，自律就堅(jiān)持...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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2024年6月19日
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2024年3月29日
今天鏡子練習(xí)第四天。 反復(fù)練習(xí)說下面的話： 我愿意放下找都，我釋放唇辨，我放下！ 我釋放所有緊繃能耻！ 我釋放所有恐懼赏枚！ 我釋放所有憤怒！ 我釋放所有悲傷晓猛！ 我放下舊有的限制和信念饿幅！ 我...
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2024年3月28日
今天鏡子練習(xí)第三天。 感覺好多了戒职，一天重復(fù)說好幾次栗恩，有點(diǎn)慢慢喜歡上了自己。 在想象到自己把愛流到身邊的人洪燥，再流向我磕秤，讓自己在愛的包圍圈里。我愛自己蚓曼，我好愛好愛自己亲澡，我愛我愛的...
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2024年3月27日
今天做鏡子練習(xí)第二天。 早晨做一次纫版，對(duì)著鏡子說：謝謝你床绪，溫和堅(jiān)定拒絕給陳蓋章，這實(shí)在是太棒了 其弊，謝謝你癞己，做了這件事！緊接著做三次深呼吸梭伐，對(duì)著鏡子說：我想要喜歡你痹雅，我想要真正學(xué)...
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2024年3月26日
今天上了唱歌和鋼琴課。晚上才開始做鏡子練習(xí)（第一天糊识，對(duì)著鏡子說話時(shí)绩社，有點(diǎn)心煩意亂摔蓝，不知所措，看著自己的眼睛也不太舒服愉耙，跟著音頻對(duì)著鏡子練習(xí)說的話贮尉，有些記不住，不太熟練朴沿，感覺就這些猜谚。
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2024年3月26日
今天上了唱歌和鋼琴課。晚上才開始做鏡子練習(xí)（第一天赌渣，對(duì)著鏡子說話時(shí)魏铅，有點(diǎn)心煩意亂，不知所措坚芜，看著自己的眼睛也不太舒服览芳，跟著音頻對(duì)著鏡子練習(xí)說的話，有些記不住货岭，不太熟練路操，感覺就這些。
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2023年3月17日
今天在家練琴了千贯，又給兒子做了煲仔飯屯仗，結(jié)果我吃了，兒子臨時(shí)有約搔谴。 昨天去孩兒爺爺家吃飯魁袜，席間聽到孩兒奶奶說酒是孫剛送的，還好沒有及時(shí)回懟敦第，在場(chǎng)有孩兒爺爺峰弹，那是他外甥嘞，咱可不能...
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2024年3月12日
今天來理發(fā)了芜果，開啟一年好運(yùn)鞠呈。昨天見了閨蜜，看見她活力滿滿右钾，也給我?guī)砹苏芰恳狭摺Ｍ砩匣厝ゾ殨?huì)兒鋼琴，明天去上課舀射。我也向閨蜜學(xué)習(xí)窘茁，每天充實(shí)自己，學(xué)習(xí)加鍛煉脆烟，忘掉煩惱山林，保持好心情。
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2024年2月22日
今天雪停了邢羔，還在家休息驼抹。準(zhǔn)備明天到單位去一趟桑孩，看看有啥情況。上午讀了讀實(shí)操班筆記砂蔽，心情好多了洼怔，中午還睡了一覺，真是神奇啊左驾，能治病，以后再有不開心极谊，就讀筆記诡右，治抑郁，治胡思亂想...
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2024年2月21日
今天聽馳琳老師的直播轻猖。知識(shí)點(diǎn)又重溫了一遍帆吻，接話技術(shù)，雙圈理論咙边，定海神針猜煮，都需要在日常生活工作中經(jīng)常運(yùn)用，及時(shí)復(fù)習(xí)败许，讓它變成自動(dòng)式思維王带，明天開始復(fù)習(xí)實(shí)操班筆記。 今天大雪在家市殷。
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2024年2月20日
今天去練琴愕撰，聽趙老師說起和他老公鬧矛盾一事，這一聽醋寝，立馬激動(dòng)起來搞挣，直接說他那位這了那了，說后感覺有點(diǎn)過了音羞，共情太多了囱桨，畢竟人家是夫妻，生氣很正常嗅绰，咱不能很說她那位啊舍肠，這不就是...
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2024年2月17日
今天是2024年春節(jié)最后一天初八了。接到初九至初十二調(diào)休办陷，我想了想貌夕，明天還是去單位看一看吧。今年初二金融島逛廟會(huì)民镜，著實(shí)累著我了啡专，初四初五又接著吃飯打卡雁鳴湖，身體還沒緩不過勁...
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2024年2月10日
今天是2024年春節(jié)大年初一制圈。從昨天開始一級(jí)備勤们童，我去了單位畔况，今天在三樓貼了春聯(lián)，清掃了衛(wèi)生間慧库。 從元旦開始跷跪，心情就不好，因?yàn)橹燹o職齐板，讓張來機(jī)關(guān)工作吵瞻，和領(lǐng)導(dǎo)意見不和，最后還是...
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2024年1月8日
今天上鋼琴課了甘磨。下午和惡心的人有提到惡心的話題橡羞，從內(nèi)心厭惡至極〖糜撸回來抄了一會(huì)筆記好多了卿泽，當(dāng)心情不好的時(shí)候，要去心靈花園里做一些事兒滋觉，把那個(gè)難以溝通的人帶到心靈花園里去签夭，做三件...
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2023年1月5日
今天正式聽到我支隊(duì)今年4月份撤銷歸到犯罪偵查局仇冯。心情有點(diǎn)沉重之宿，回想起在這個(gè)崗位干了13年（加上一年信息辦主任），感受頗深苛坚。想著又要回到過去的地方比被，不知道該咋辦，該不該回去泼舱，想...
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2024年1月4日
這是今年第一省等缀。從王艷梅這次得病，更意識(shí)到胃這個(gè)器官有多重要娇昙，需要長(zhǎng)期忌嘴尺迂，我有點(diǎn)心情不好，就想吃食物，自律性太差噪裕，我得從現(xiàn)在做起蹲盘，嚴(yán)格控制飲食，少吃膳音，吃一口召衔，少油，少鹽祭陷，戒...
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2023年12月27日
今天聽到老公抱怨我哥這了那了苍凛，聽著都不舒服，還沒反應(yīng)過來說這些話：聽你這么說颗胡，我可不高興毫深，那咋說也是我哥嘞。又聽兒子沒有好態(tài)度也說我哥毒姨，氣不打一出來，情緒立馬來了钉寝，沒好氣地對(duì)...
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2023年12月25日
今天取快遞沒找到弧呐，情緒又上來了，反思嵌纲，沒有管住俘枫，遇到任何事，一定要做到保持安靜逮走，做定海神針鸠蚪。在家里一定要求助老公和兒子，示弱师溅，做豬八戒茅信，喊大師兄啊。