兩手托天理三焦口訣： 十字交叉小腹前协怒，翻掌向上意托天烛谊， 左右分掌撥云式，雙手捧抱式還原丽声， 式隨氣走要緩慢碍粥，一呼一吸一周旋害晦， 呼氣盡時停片刻，隨氣而成要自然亭姥。 動作說明 動作一...
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八段錦第一式“兩手托天理三焦”
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牙齒天天曬太陽
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善良樂觀静秆、率真開朗、愛玩愛笑巡李、自信自在<br><br>開通會員鏈接：<a href="http://www.reibang.com/mobile/club?ref=20efbbab" target="_blank">http://www.reibang.com/mobile/club?ref=20efbbab</a>
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一個碼字工
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減肥/閱讀/美食/city walk
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江蘇作協(xié)會員季研，中國散文學會會員敞葛。<a href="http://www.reibang.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">http://www.reibang.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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時間流逝惹谐，人影匆忙，我逆流而走驼卖，只為傾聽自己的聲音氨肌。<br><br>公眾號：無物永駐，給你精神棲息的角落酌畜。
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圖書出版機構總編輯
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嘗試不會有失敗，頂多是知道此路不通而已蕉扮。
