同事王姐是資深HR湃番、高管教練珠月，今天聽了聽她在教練自己女兒時(shí)的故事。 王姐女兒小學(xué)四年級(jí)计露，王姐雖然工作很忙，每天沒時(shí)間照顧孩子學(xué)習(xí)憎乙，但是女兒依舊非...

從小到大一直很喜歡讀書票罐，也在不斷摸索改進(jìn)讀書的方法。 從笨笨地在書上劃線泞边、到圖書摘抄该押、到思維導(dǎo)圖、到方格筆記本阵谚、到費(fèi)曼學(xué)習(xí)法蚕礼，自己做來做去有幾個(gè)...

和兩個(gè)許久未見的姐妹一起暢聊，發(fā)現(xiàn)時(shí)間在大家身上悄悄烙下印記梢什，但是彼此之間的感情依舊奠蹬。 這應(yīng)該是我們相識(shí)的第七年了，人們常說嗡午，七年就是一輩子囤躁，這...

繼續(xù)把《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》讀完，感慨于吉田醫(yī)生內(nèi)在的生命能量荔睹，對(duì)于自己也有了很多新啟發(fā)狸演。 更為現(xiàn)實(shí)可行的工作生活平衡 一直以來我都有追求工作生...

最近在用塊時(shí)間記錄自己的時(shí)間開銷僻他，總體上看严沥，有幾個(gè)問題總是不斷重復(fù)出現(xiàn)： 1、每天計(jì)劃或者有計(jì)劃中姜、或者沒有計(jì)劃消玄，總是被臨時(shí)事件帶跑偏跟伏，做事的時(shí)候...

早上聽寧夏的師姐說翩瓜，昨晚上家里地震了受扳，震感強(qiáng)烈，雖然只是余震兔跌，但是面臨這樣情境內(nèi)心十分擔(dān)憂勘高，因?yàn)榧依镞€有孩子，一夜都沒睡著坟桅。她告訴我华望，今天的事情...

最近聽了一些比較朋友分享的工作案例，對(duì)職場(chǎng)PUA有了更多的理解仅乓。 職場(chǎng)PUA相對(duì)比較隱性赖舟，不像親密關(guān)系那樣直接、傷害那樣大夸楣。但是職場(chǎng)PUA會(huì)像慢...

該干嘛干嘛宾抓，be a machine！這段話最早是聽笑來老師的課上提到的豫喧，當(dāng)時(shí)覺得非常有道理石洗，是自律的一種極致表現(xiàn)，也是心理學(xué)領(lǐng)域中森田療法中最...

最近開始學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)分析的課程紧显，想要通過數(shù)據(jù)分析能力幫助自己提升工作效率讲衫、獲得更多工作產(chǎn)出。 用數(shù)據(jù)來解決問題主要體現(xiàn)在三步上：發(fā)現(xiàn)問題孵班、處理數(shù)據(jù)涉兽、...