我不喜歡控制情緒,喜歡接納和擁抱自己的情緒冬筒。 比如最近我很疲累恐锣,不能像之前那樣高強度,高內容的不斷輸出皇帝內經(jīng)舞痰!所以我開始研究美學土榴,甚至看自己喜歡看的電視劇,讓我的心舒展起來...

如果你不開心了响牛,你會做什么玷禽? 如果我不開心了赫段,準確的說是我發(fā)現(xiàn)一些底層邏輯自己目前沒想明白,會整晚不睡覺矢赁,看自己喜歡看的電視劇糯笙,讀書,直到找到一個能夠說服自己的理由撩银。 困惑讓...
剛才有一個學佛還告訴我她抑郁的人, 我說:你不是學佛嗎衫嵌?怎么會抑郁? 她說:你這樣說話有意思嗎彻秆?你就是這樣溝通的嗎楔绞?為什么學佛就不能抑郁了? 我說:正常溝通啊唇兑。因為學佛的目的...
我叫韓若丹琼开,廣西人易结,從小到大讀書是我最大的陪伴,書真的是我的朋友稠通,參加這次培訓衬衬,是要學習和書溝通的語言,那就是寫作改橘,讓更多人能了解到我心里的聲音滋尉,在這樣的世界里,我們是靈魂與...
今晚我好想念我的家穆律,那是花開的搖籃,讓一個大自然的精靈在那里出生导俘,逐漸成長的溫床峦耘,那里有最動聽的歌聲,最體貼的問候和關心旅薄,更有著鏗鏘有力的愛的守護和支持辅髓。 可是一不小心...