廈九九

文 |夏九九 1. 這注定是一本要顛覆你關(guān)于飲食健康觀念的奇書拇囊。 這本書叫《谷物大腦》，作者戴維.鉑爾馬特是世界上公認的神經(jīng)退型性疾病的專家覆享。本書出版后在亞馬遜的健康類圖書排...

一只小兔子美少女

首先佳遂，自我介紹，本人女撒顿，19讶迁，大二，懶癌晚期核蘸，身高169巍糯，目前體重維持在106到110。原始體重150斤整客扎，偶爾吃多了會竄到153到155祟峦。 我并不是天生肥胖的類型，初中剛?cè)?..

lv小明

以下請調(diào)成高分貝 “我要減肥宅楞、我要減脂「み海” “救命把嵫谩！我的腿好粗啊绞绒，怎么辦婶希？” “什么?老娘有雙下巴啦???” 咳咳，沒錯蓬衡，你就是有雙下巴了喻杈！你要知道彤枢，當你的小日子美滋滋時，...

麥大人

文/麥大人 她是享譽全球的辣妹，萬人迷的妻子瓷们，4個孩子的媽业栅，時尚圈的標桿，聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署大使…… 你可以不喜歡她谬晕，卻不得不尊重她碘裕，她就是44歲的維多利亞·貝克漢姆，妥妥的...

葉子綠漫天

理科生如何減脂？ 作為一個嚴謹嚴肅的理科生歹茶，減脂這件事必須當做科學實驗來做夕玩。自2016年開始健身，那時候就已經(jīng)給自己樹立了一個很強的信念：健康是第一位的惊豺，我可以健康的減下肥肉...

阿隨向前沖

中國PS第一人李濤老師最經(jīng)典課程，講真尸昧，PS快速入門看這份萬字筆記就夠了揩页，零基礎(chǔ)非專業(yè)小白學PS最值得收藏的筆記，阿隨君邁出PS第一步靠的就是這份筆記烹俗。 總有人問阿隨君怎么學...