對于好好吃飯這件事句伶,我太有發(fā)言權(quán)了律想,畢竟是個吃貨减细。所以對于吃飯這件事特別認真在岂,特別是對于主旋律米飯的選取更是重中之重奔则。一碗好的米飯就著清淡...
距離生娃已經(jīng)五個月了蔽午,重新拾起閱讀和寫作技能易茬,后悔孕期太懶從而錯過了這本書《懷孕這件大事兒》。簡直是孕期的一盞明燈祠丝,可以從備孕疾呻,孕期陪伴到...
得到學(xué)習(xí)摘錄 第一個錯誤認知是,“影像閱讀”或者“照相記憶”可以實現(xiàn)高效閱讀写半。 人們有一種錯覺岸蜗,覺得自己看到某個場景的時候,就像數(shù)碼相機完整地拍...
得到APP學(xué)習(xí)筆記 第一個誤解叠蝇,優(yōu)異的表現(xiàn)意味著持續(xù)表現(xiàn)優(yōu)異璃岳。 現(xiàn)實是,很多表現(xiàn)優(yōu)異者悔捶,包括頂級表演者铃慷,他們的表現(xiàn)會變化無常。有位著名的吉他手曾...
得到學(xué)習(xí)APP 第一犁柜,攝入低糖食物。 你也許經(jīng)歷過堂淡,睡了8到10個小時卻仍然感到很疲倦馋缅。人們起床時渾身無力扒腕,不僅因為睡得不好,還因為整晚的空腹使...
得到APP學(xué)習(xí)筆記 第一萤悴,換個角度瘾腰,重新思考放棄。 文章舉了美國著名企業(yè)家覆履、暢銷書作者賽斯·高吞E琛(Seth Godin)的例子。賽斯在2011年...
今天剛剛好遇到趕集日硝全,簡直是大開眼界栖雾。什么都有賣的,比如心心念念的草莓柳沙,15一斤岩灭,剛好可以自制草莓養(yǎng)樂多,秒殺奶茶店 還有就是豆花赂鲤,咸...
得到APP 學(xué)習(xí)筆記 研究者列出了15項危險的飲食因素噪径,這些因素包括:水果攝入少、蔬菜攝入少数初、膳食纖維攝入少找爱、堅果和種子攝入少、紅肉攝入多泡孩、...
得到APP 馬徐駿《新知報告》 想要正確地曬太陽车摄? 你要注意三點:首先,曬的時間剛剛好仑鸥,不能多也不能少吮播。 究竟要曬多久太陽,取決于你的膚色和你所...