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2018年馬上要結(jié)束了帽氓,對于前進(jìn)的方向趣斤,我從非常迷茫,到逐漸清晰黎休,雖走了不少彎路浓领,總算在年末理清了思路。 先說說這一年我都干了什么: 《一》势腮、在一塊聽聽里联贩,加入麥田里英語學(xué)習(xí)...
蘋果:I的片段寫的詳細(xì)
洋蔥:A1片段缺少相應(yīng)反思,寫到A2了狡相。
A2應(yīng)該是將來可能會出現(xiàn)的場景梯轻,有明確的目標(biāo)和行動
19期三組+甘雨+第二周第一次作業(yè)【I:用自己的話重述原文】 what:這個(gè)拆頁是主要描述的是當(dāng)我們犯錯之后怎么使用“4R”法則,從表達(dá)懊悔尽棕、彌補(bǔ)過錯喳挑、改正錯誤、請求原諒的步驟進(jìn)行道歉 why:說到道歉其實(shí)每...
蘋果:I寫得非常有新意萄金,有自己的思考
洋蔥:A2未來行動蟀悦,其實(shí)您寫的是A1的反思媚朦。
19期3組+李尖尖+第二周第二次作業(yè)【主題】:如何有效應(yīng)對別人的批評和嘲諷 【片段來源】:拆解片段來自《伯恩斯新情緒療法》 【R:閱讀原文】 別人批評你的話有可能是對的氧敢,也有可能是不對的。如果批評的不對询张,你完全...