發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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第七周總結(jié)健康：辦了一個(gè)健身卡，現(xiàn)在每天都去鍛煉。 早起7-7，早睡7-6，有一天22:30睡覺(jué)尉共，回家晚了，導(dǎo)致時(shí)間推遲。設(shè)置最晚回家時(shí)間亏较，到...
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第七周總結(jié)
健康：辦了一個(gè)健身卡，現(xiàn)在每天都去鍛煉掩缓。 早起7-7雪情，早睡7-6，有一天22:30睡覺(jué)你辣，回家晚了巡通，導(dǎo)致時(shí)間推遲。設(shè)置最晚回家時(shí)間舍哄，到...
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4月15日本周總結(jié)對(duì)本周進(jìn)行總結(jié)宴凉。 1、做了自己的夢(mèng)想版表悬，寫(xiě)下了8個(gè)目標(biāo) 2弥锄、練習(xí)普通話，每天練習(xí)20分鐘 3、每天讀書(shū)25分鐘籽暇，最開(kāi)始跟團(tuán)一起讀温治，讀不進(jìn)去，現(xiàn)在...
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第十二周檢視
- 這周把看了一個(gè)多月的小說(shuō)看完了图仓，剛剛看完后有一種空虛感罐盔，還有種解脫的感覺(jué)。因?yàn)榭葱≌f(shuō)已經(jīng)入迷了救崔，腦子里還是會(huì)想著小說(shuō)的內(nèi)容惶看，就連做事都不能專...
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第十周檢視（6.12-6.18）
大家早上好，現(xiàn)在我就是保持早起的習(xí)慣六孵，運(yùn)動(dòng)纬黎、冥想。還有就是要早睡劫窒，這周有4天是11點(diǎn)以后睡覺(jué)的本今。回家后就要洗澡主巍，不要等到想睡覺(jué)的時(shí)候才去洗澡冠息，不...
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第十一周檢視
1、每天早起：5:15起床孕索，有一天因玩游戲晚睡覺(jué)逛艰，起床晚了。 2搞旭、這周天天都是冥想散怖，喜歡坐著舒服的感覺(jué)。 3肄渗、早睡：這周有2天是十點(diǎn)之前睡覺(jué)的镇眷，...
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第八周檢視大家早上好，今天就說(shuō)一下我這周的收獲翎嫡，這周想做的事有點(diǎn)多欠动，結(jié)果被打回原形了，練字钝的、閱讀翁垂、聽(tīng)音頻、記錄時(shí)間硝桩，這弄的時(shí)間很緊張，不能輕松完成...
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第一次月檢視
1枚荣、天天早起 2碗脊、天天運(yùn)動(dòng)20分鐘 3、閱讀15分鐘 不過(guò)對(duì)節(jié)假日沒(méi)有安排，不會(huì)去做計(jì)劃衙伶。導(dǎo)致想到什么就去做祈坠，做著做著又感覺(jué)很無(wú)聊想去做別的...
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第六周檢視
大家好，我是2組的鄒漢卿矢劲，收獲：每天能做到早起赦拘，但是早睡做的不好，這周晚上都是10點(diǎn)半甚至11點(diǎn)才睡覺(jué)芬沉。 每天運(yùn)動(dòng)30分鐘躺同，與身體談一次戀愛(ài)。 ...