小鈺加油

1.支持并緩解壓力 2.全新的方式了解自身 3.解決個(gè)人生存的疑問，發(fā)現(xiàn)什么對于他來說是重要的甘萧，然后做出決定來改變他的不良行為 4.學(xué)到一些技能萝嘁，讓生活更有效率，激發(fā)他們的潛...

小鈺加油

1.今天看了菲神的朋友圈扬卷。 我思考了一下付出和收獲的關(guān)系牙言。 以前確實(shí)是有想過為了收獲而去付出，雖然也有得到一些回饋怪得，但是也失去了真正的朋友咱枉。 感情應(yīng)該是純粹的卑硫，付出不是為了索...

小鈺加油

自我組織力，后來看到有一個(gè)含義相近的詞蚕断，叫“自我療愈力”欢伏。意思也是，自我療愈力高的人亿乳，能夠從重大的打擊中更好地痊愈硝拧。 孔子說，人分成三種：生而知之葛假，學(xué)而知之障陶，困而學(xué)之。 背景...

小鈺加油

自我的五個(gè)維度 自我的穩(wěn)定性聊训。分?jǐn)?shù)越高咸这，就代表一個(gè)人的自我越穩(wěn)定、越結(jié)實(shí)魔眨；分?jǐn)?shù)越低媳维，代表一個(gè)人的自我就越脆弱，越容易瓦解遏暴； 自我的靈活度侄刽。分?jǐn)?shù)越高，代表一個(gè)人就越容易及時(shí)調(diào)整...

小鈺加油

1.珍惜 第一個(gè)關(guān)鍵詞是珍惜朋凉。 這個(gè)月發(fā)現(xiàn)州丹，身邊留下來的人其實(shí)很不容易的，是別人選擇了我們杂彭，也是我們選擇了別人墓毒，無論朋友也好，戀人也好亲怠。 有他們在所计，我們避免了孤獨(dú)，我們避免了...

小鈺加油

1.今天完成了配鏡的工作团秽，選到了自己喜歡的眼鏡主胧。超級有行動力的寶貝就是我嘻嘻。感恩棒棒的寄幾?? 2.今天菲導(dǎo)告訴了我的優(yōu)點(diǎn)习勤，敢于直面困難踪栋，心靜，夢聽到自己內(nèi)心的聲音图毕，足夠敞...

小鈺加油

一個(gè)咨詢個(gè)案引發(fā)的減肥計(jì)劃： 前提：在優(yōu)勢踐行的路上囤官，訓(xùn)練營帶班的時(shí)候一個(gè)同學(xué)問我厢破，為什么減肥老反彈，雖然最終找到她老反彈的癥結(jié)點(diǎn)是不知道減肥的真正意義是什么治拿，但是也從這個(gè)話...