這本書是一幅關于改變的地圖，為了上路，有了地圖你就可以上路了芽腾。作者陳海賢 推薦：五顆星 讓我的心靈又一次被撫慰 ?? 人的情感就像一頭大象兔毙，而理智...

好書托酸，很推薦看吊履，作者李雪寨典，心理學書籍耀盗，讓我又對身邊關系和我的心理世界有了新的探索和理解想虎。 摘抄： 1.一個人如果真正去踐行愛和自由，就不會去評判...

最近看的好書叛拷，推薦舌厨，很療愈 遇見未知的自己（張德芬）：外面沒別人，只有你自己忿薇，學會看見自己 走出劇情（李雪）：放下頭腦中的劇本裙椭，試著去看見真實的...

摘抄： 人際交往： 1）創(chuàng)造一個良好的人際關系，先從自己開始署浩，學習直接簡單的表達需求揉燃，包括直接簡單的拒絕別人，而不是先去證明需求不合理筋栋，證明你是...

1）不評判 所有頑固的壞習慣背后炊汤，都是愛匱乏的痛苦吶喊。比如沉溺游戲弊攘，女孩沉溺和各種男人發(fā)生關系抢腐。 停止評判，不再控制孩子按照所謂的正確方式來生...

1.從馬車探尋我們的人生： 潛意識中的人生模式： 一輛馬車襟交，馬就是我們的表意識迈倍，自以為可以操控我們的生活，做出自由的選擇捣域，但是其實很多時候啼染，是因...

財富檔案 1.富人認為我創(chuàng)造生活醋界，窮人認為我遭遇生活。 2.富人玩金錢游戲是為了獲勝提完，窮人玩金錢游戲是為了不輸形纺。 宣言：把手放在胸前說，我的目標...

1）無傷害： 別人行為我們不能接納時徒欣，要描述事實逐样，表達感受和影響。 書中小孩對爺爺說事實不攻擊：爺爺你抽煙打肝，我聞到煙味會咳脂新。爺爺會接受并到陽臺抽...

新教改為什么那么難？ 當社會環(huán)境粗梭，一個時期的價值觀明顯在那的時候争便，想讓處在其中的人去改變真的很難。 這部片子里断医，這所上層女子大學里的學生都異常聰...