今天去參加了一場山地馬拉松嘿辟，叫馬拉松，實際上只有13.14公里，美其名曰：愛情馬拉松橙数。 本來是不打算去的尊流，因為最近不知道是陽了還是感冒了，已經(jīng)好幾天了灯帮，也沒見好轉(zhuǎn)崖技，昨晚還發(fā)低...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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記錄下自己一些想法迎献、記憶瞎访、過往、執(zhí)念吁恍，將它們從腦中清理出去扒秸。
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231025~240221.《自控力》（凱利*麥格尼格爾）學(xué)習(xí)筆記04.第三章 累到無力抵抗：為什么自控力和肌肉一樣有極限？-所有人
第三章 累到無力抵抗：為什么自控力和肌肉一樣有極限冀瓦？ 意志力是定量的伴奥，一旦消耗殆盡，在誘惑面前就會毫無防備力翼闽。 現(xiàn)代生活時刻需要自控拾徙，但這會榨干你的意志力。人們早晨的意志力最...
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還沒有接觸過瑜伽
拓展極限的寬度和深度
練瑜伽跟束，真沒有那么多講究莺奸，鋪開墊子丑孩，練就是了。練瑜伽灭贷，還真的很有講究温学，并不是越練習(xí)高難度體式，效果就越好甚疟。 長期的瑜伽練習(xí)者都有這樣的體會仗岖，瑜伽課程的難度和強(qiáng)度沒有太多的關(guān)系...
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20231103：RQ進(jìn)5，廈馬開門
20231103：RQ進(jìn)5古拴，廈馬開門11月3日箩帚，周五，晴黄痪，19-29度每天的生活紧帕，一半是跑步，一半是工作桅打。進(jìn)入十一月是嗜，連續(xù)“高溫”，目標(biāo)賽事還遠(yuǎn)挺尾，訓(xùn)練全靠自覺鹅搪。五點起來，第一...
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男人動真情以后迫皱，會出現(xiàn)三個現(xiàn)象歉闰，“偏愛”只是其中一個
愛的表達(dá)，有很多種的，有的愛關(guān)懷入微新娜，是因為對你足夠在乎，有的愛霸道既绩，替你做很多決定概龄，想把最好的給你，有的愛很安靜饲握，默默的陪著你私杜，是因為想把余生留給你。 其實不光女生救欧，男人對...
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《金陵十三釵》觀后感
是看短視頻的時候看到的片段，本著好奇心去看的办成∨萏看了以后心情很沉重，很不是滋味迂卢。那時候的南京充斥著死亡的恐怖氣息某弦，街上到處是搜索的日本兵。在日本兵追殺女學(xué)生的時候而克，我多希望女學(xué)...
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健康所系靶壮，性命相托
去學(xué)校醫(yī)學(xué)院 ，首先出現(xiàn)在視野里的是醫(yī)學(xué)生誓言拍摇。第一句話就是“健康所系亮钦，性命相托”。 當(dāng)我決定轉(zhuǎn)去學(xué)臨床的時候充活，家里的親戚都勸我一定要想清楚蜂莉。畢竟醫(yī)學(xué)是很難學(xué)的，要背的知識點...
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《金陵十三釵》觀后感
是看短視頻的時候看到的片段混卵，本著好奇心去看的映穗。看了以后心情很沉重幕随，很不是滋味蚁滋。那時候的南京充斥著死亡的恐怖氣息，街上到處是搜索的日本兵。在日本兵追殺女學(xué)生的時候辕录，我多希望女學(xué)...
