夜間看手機時一般建議大家開著燈看，但是像‘’夜里看手機會導致黃斑病變甚至致盲嗎港谊？‘’這種聽了令人驚悚的話是真的嗎淳地？ 不科學瞪醋！夜里看手機會導致黃斑病變甚至致盲是沒有科學依據(jù)的柳琢。...
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夜里看手機會導致黃斑病變甚至致盲嗎？
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頸椎病發(fā)作期間可以撤掉枕頭睡覺嗎凡恍？
頸椎病發(fā)作期間可以撤掉枕頭睡覺嗎山林？這聽起來挺嚇人房待，但是科學告訴你，可以驼抹！ 從醫(yī)學角度上說桑孩，短時間不枕枕頭，頸椎感覺舒適框冀、可以安靜入睡流椒，是完全可以。但如果長期不枕枕頭明也，就會出現(xiàn)...
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過敏體質能接種新冠疫苗嗎宣虾？
國家為了在大規(guī)模國際人口流動重新開放前惯裕，更好的保護大家，全力推廣著新冠疫苗的接種工作绣硝。那么過敏體質能接種新冠疫苗嗎蜻势？ 如果說只是一般的過敏，比如過敏性鼻炎鹉胖、花粉過敏等這種‘過...
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地暖會加速散發(fā)甲醛嗎握玛？
大家都知道溫度是對甲醛散發(fā)速度的影響之一，那么地暖會加速散發(fā)甲醛嗎甫菠？ 不會加速散發(fā)挠铲！ 冬天使用地暖時，室內地暖溫度大約為24度至少30度淑蔚，和夏天室內地面溫度接近市殷，可以認為冬季...
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堅果能量高，吃完會長胖刹衫？
在一些減肥人士口中醋寝，有時會聽到一種說法‘’堅果能量高，吃完會長胖带迟？‘’ 事實是怎么樣的呢音羞？ 正如我先前的文章所說，拋開計量談影響是不科學的仓犬。適量吃堅果并不會導致發(fā)胖嗅绰。堅果屬于...
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復原乳是沒營養(yǎng)的“假牛奶”嗎？
很多人對復原乳有誤解搀继，覺得復原乳是沒營養(yǎng)的“假牛奶”窘面。所以有必要科普一下什么是“復原乳”。 復原乳又被稱為“還原乳”或者“還原奶”叽躯，是將干燥或者濃縮后的乳制品與水按比例混合均...
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左側臥睡覺會壓到心腦财边，不利于健康？
小學衛(wèi)生課時点骑，記得老師說因為人的心臟在左側酣难，所以如果左側臥睡覺，壓著心臟黑滴，心臟壓力大不利于健康憨募，建議右側臥睡。但實際上這種說法并不科學袁辈。 人類的心臟被肋骨組成的胸廓完美地保護...
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“隔空充電”輻射極強菜谣，對身體有害？
隨著科技的進步，充電從慢充到快充尾膊，從有線到無線甘磨，無不在方便的我們的生活。然而每當有新技術的出現(xiàn)眯停，我們總會聽到一些“黑話”济舆，比如說無線充電因為是隔空的，所以輻射極強莺债，對身體有害...
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愛吃酸的女性一般懷男孩嗎滋觉？
我們經(jīng)常會聽到一些生男生女預測的標準，比如許多女性懷孕后特別喜歡吃酸的齐邦，所以懷的可能是男孩椎侠？ 很顯然這是不科學的。從高中生物我們便知道措拇，寶寶的性別是由染色體決定的我纪，爸爸提供...
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低糖電飯煲可以降低血糖嗎？
現(xiàn)在的商品真是什么都要與健康掛鉤丐吓，這不又出現(xiàn)了“低糖電飯煲”浅悉。低糖電飯煲可以降低血糖嗎？ 哪有這么好的事券犁。低糖電飯煲或許能在一定程度上降低米飯中的含糖量术健，但這與降低人體血糖完...
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益生菌類保健食品可以替代藥物治療疾病嗎？
益生菌類保健食品可以替代藥物治療疾病嗎粘衬？ 想得美败窆馈！當然不行的稚新。 益生菌類保健食品是食品勘伺，不可以治療疾病為目的。在保健品條款里有明確規(guī)定：保健食品不能替代藥物褂删。法律同時還強制...
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運動量不夠飞醉，家務活來湊可以嗎？
有時候我們覺得自己運動量不夠的時候笤妙，會想著通過做家務勞動的方式來代替冒掌。運動量不夠噪裕，家務活來湊可以嗎蹲盘？ 不可以。因為大多數(shù)家務活動僅僅屬于低強度運動膳音，對人體而言消耗的熱量低召衔，難...
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起床喝水前，可以不用先刷牙
很多養(yǎng)生的文章會說晨飲一杯水祭陷，有益健康苍凛，而有的人又開始糾結是要刷牙后還是刷牙前喝呢趣席？因為擔心沒刷牙牙里的細菌太多！ 的確口腔是有菌環(huán)境醇蝴，但是其中也有不少有益菌宣肚。只要細菌總體數(shù)...
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經(jīng)常在外吃飯，容易被傳染乙肝嗎悠栓？
像很多上班族霉涨，大部分時間都是吃外面的飯。有些特別謹慎的人會擔心惭适，我經(jīng)常在外吃飯笙瑟，是不是會容易被傳染乙肝呢？ 其實是不用擔心的癞志。 因為乙肝是不會通過共用餐具傳染的往枷，乙肝病毒沒有...
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甜玉米含糖比一般玉米多嗎？
有種玉米叫“甜玉米”凄杯，口感比一般玉米要甜错洁。那么甜玉米含糖比一般玉米多嗎？ 不是的戒突。因為蔗糖墓臭、果糖、葡萄糖都會產(chǎn)生甜味妖谴，但甜度不一樣窿锉。如果蔗糖的甜度是100分，果糖的甜度就是1...
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煮面條時產(chǎn)生泡沫是雜質嗎膝舅？
我們有時候煮面條時產(chǎn)生泡沫是雜質嗎嗡载，面條還能吃嗎？當然能仍稀！ 煮面條時表面出現(xiàn)的白色泡沫洼滚，大部分是面條中可溶性蛋白質溶于水形成的，因為面條中的一部分淀粉也溶于水技潘，增加了湯的粘稠...
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嚼口香糖會得胃惨０汀？
今天聽到有大人在勸小孩說享幽，不要吃口香糖铲掐，會得胃病值桩！嚇得我這種習慣于飯后嚼兩粒的人趕緊去驗證了真?zhèn)伟诿埂ｒ炞C發(fā)現(xiàn)，這又是一個似是而非的事情。 口香糖主要由膠基携栋、色素搭盾、甜味劑等食品添...
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小朋友吃的醬油要和成人分開嗎？
隨著大家越來越注重身體健康婉支，有些商家就利用這個心理做著一些坑人的生意鸯隅。比如說推出“兒童專用醬油”，號稱對兒童更好向挖。那么問題來了滋迈，小朋友吃的醬油要和成人分開，專門購買兒童醬油嗎...
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吃豬皮能美容嗎户誓？
很多人喜歡吃豬皮饼灿，覺得豬皮很美味，而且經(jīng)常會說吃豬皮可以美容帝美，因為里面有膠原蛋白碍彭。但殘酷的現(xiàn)實是這樣的。 豬皮中的膠原蛋白是一種吸收率較低的蛋白質悼潭，對人體的貢獻很低庇忌，通過膳食...
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反式脂肪酸有什么危害？
我們平時吃的很多甜品的配料里可能會看到有個叫“反式脂肪酸”的東西舰褪。比如孩子愛吃的奶油蛋糕皆疹、奶油夾心餅干、方便面占拍、巧克力派等里面通常都會含有“反式脂肪酸”略就。 如果孩子經(jīng)常吃含有...