240 發(fā)簡信
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  • 想要上秋裝的店鋪:smiley:

    學(xué)生黨如何在淘寶上買到好看便宜質(zhì)量又較好的衣服猩系?

    火辣辣的夏天悄然走近拒名,又是個露肉show顏值的好季節(jié)。身為學(xué)生黨顾彰,預(yù)算有限极阅,如何能在淘寶上買到好看便宜,質(zhì)量又相對較好的衣服呢涨享?以下淘寶店鋪(女裝+男裝)供大家參考筋搏。 一、女...

  • 安匏怼奔脐!好棒!我也想學(xué)吁讨,可是不知道從何學(xué)起:joy:我連畫畫最基礎(chǔ)的東西工具什么的都不懂

    畫了狗頭后的總結(jié)文

    開始畫水彩七個月了帖族。 最近開始漸漸有了熟悉的感覺。 以下為個人觀點~ 技術(shù): 首先挡爵,要多畫。技術(shù)流永遠高于理論派甚垦。我以前一直追求沒有水痕茶鹃,因為我一開始畫水彩就畫人頭涣雕,水彩水痕...

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    安利|10款常用的app推薦

    之前很羨慕那些把自己覺得好的東西安利給別人的人挣郭,最近迷上了簡書,也試著把我自己一直用的疗韵,覺得實用的app整理了一下兑障,以下十個都是我非常喜歡的。安利給大家蕉汪,希望能夠?qū)φ谧x文章...

  • 99%的學(xué)霸都在用的國外學(xué)習(xí)網(wǎng)站流译,資料全到?jīng)]朋友!

    英語的真正提升者疤,不是你多背了幾個單詞或者會多說一句話福澡,所以,想要進步只靠背單詞根本不會有任何實質(zhì)的改變驹马。培養(yǎng)自己的英文閱讀習(xí)慣革砸,開始可能很困難像看天書一樣,堅持一個月糯累,養(yǎng)成一...

  • 很棒的干貨呀算利!我現(xiàn)在跟你改變前的習(xí)慣一模一樣。習(xí)慣性賴床泳姐,每晚刷手機熬夜晚睡等等效拭,而且我是那種明知道自己身體非常不好的人還是天天熬夜,所謂的no duo no die仗岸。你的這篇文章真的給了我很大的啟發(fā)允耿!因為我也想過要早起運動做早飯看看新聞閱讀什么的。不過我身體不太好扒怖,之前看過很多說早晨去跑步猝死的新聞報道较锡,而且早晨霧太低空氣不太好,我也不知道早上我不跑步的話可以做些啥盗痒。早起做早餐這個不錯蚂蕴,如果學(xué)會了就可以每天diy自己的早餐,營養(yǎng)又豐富的早餐而且不用家里人天天那么早起給自己弄早餐俯邓。不過我有一個習(xí)慣就是骡楼,我是前一晚上就準備好第二天出門的衣服。(因為我這個習(xí)慣是給自己節(jié)省時間睡覺的稽鞭,我每天起床之后到出門上班鸟整,只需要15到20分鐘的時間),懶惰成性呀朦蕴,慚愧到無地自容篮条!

    我是怎樣成功逼自己做到五點起床的(純干貨分享)

    凌晨五點半起床的人生有什么不同弟头,每天多出來幾個小時,健身涉茧、閱讀赴恨、學(xué)習(xí)、護膚伴栓、烹飪伦连、還有營養(yǎng)的早餐,從容不迫的早晨可以帶來美好的一天钳垮,估計大家看過的各種例子數(shù)不勝數(shù)惑淳,自...

  • 哇,文章細致扔枫,情感容易同步汛聚,感覺自己也能做到一樣

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    我是怎樣成功逼自己做到五點起床的(純干貨分享)

    凌晨五點半起床的人生有什么不同,每天多出來幾個小時短荐,健身倚舀、閱讀、學(xué)習(xí)忍宋、護膚痕貌、烹飪、還有營養(yǎng)的早餐糠排,從容不迫的早晨可以帶來美好的一天舵稠,估計大家看過的各種例子數(shù)不勝數(shù),自...

  • 原來是自己一直把情商高這個詞理解錯誤了。現(xiàn)在看完有種頓悟的感覺病苗。學(xué)習(xí)了疗垛,一篇好文章,受益匪淺硫朦!:clap:

    為什么你總是無法提高自己的情商贷腕?

    什么是高情商? 在一般人的認知里,高情商跟圓滑好像劃上了等號花履;總覺得一個高情商的人芽世,為人處世肯定虛偽得八面玲瓏。 我不否認诡壁,有些看上去很高情商的人,確實是那種兩面三刀荠割、虛與委...

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    為什么你總是無法提高自己的情商妹卿?

    什么是高情商? 在一般人的認知里蔑鹦,高情商跟圓滑好像劃上了等號夺克;總覺得一個高情商的人,為人處世肯定虛偽得八面玲瓏嚎朽。 我不否認铺纽,有些看上去很高情商的人,確實是那種兩面三刀哟忍、虛與委...

  • 個人感覺狡门,情商主要不是一種技巧,而是一種重新調(diào)整自己的思維方式锅很。
    一種是調(diào)節(jié)自身的情緒(對自身情緒的駕馭能力其馏,你無法成為心態(tài)的主人,必定會成為情緒的奴隸)爆安,還有一種和外人交往的態(tài)度(換位思考叛复、善解人意)。
    說白了扔仓,一種是對內(nèi)的褐奥,一種是對外的。
    用佛教中的說法:無我(對內(nèi))和慈悲心(對外)
    無我翘簇,把自己當(dāng)別人
    慈悲心撬码,把別人當(dāng)自己
    很多時候,我們生氣缘揪,是因為太執(zhí)著于“我”這個概念耍群。
    比如:別人罵我了,所以我很生氣找筝。別人踩我蹈垢,沒有道歉,我也會很生氣袖裕。
    為什么生氣曹抬,是因為太過于執(zhí)著于“我”,如果對方罵的是別人急鳄,是和我們毫無關(guān)系的人谤民⊙吣穑或者是踩陌生人的腳,并且沒有道歉张足,我們不會有太多的憤怒情緒触创。
    所以,如果能達到“無我”狀態(tài)为牍,生活上遇到任何不好的事哼绑,都以旁觀者的角度看待自己遇到的這些事,可能會減少自身的負面情緒碉咆。
    “無我”抖韩,不執(zhí)著于”我“。很多時候疫铜,人們常說都是他惹“我”生氣了茂浮,所以“我”不高興。
    都是太過于執(zhí)著于“我”了壳咕。
    跳出“我”這個概念席揽,達到“無我”,生活中遇到的任何喜怒哀樂囱井,就不會太過于執(zhí)著驹尼。
    太高興了、興奮過頭了庞呕,有可能樂極生悲(物極必反)新翎、同樣太悲傷了(也可能抑郁)。
    但一旦能達到“無我”就不會太高興或太悲傷“住练,就能達到”平常心“的境界
    把自己當(dāng)別人地啰,就是”無我“,”平常心“讲逛,不以物喜亏吝,不以己悲。

    而把別人當(dāng)自己盏混,是換位思考蔚鸥,站在對方的角度去思考問題。
    很多時候许赃,人與人之間的矛盾止喷、不理解,都是站在自身的立場去看待問題混聊。
    一旦覺得自己是對的弹谁,太過于”執(zhí)著“自己的觀點、看法,就會覺得對方是錯的预愤;從而產(chǎn)生矛盾沟于。但如果”不執(zhí)著‘于自己的觀點,而是去站在對方的立場和角度去看待問題植康。就會善解人意旷太,理解對方,就會有”慈悲心“
    很多時候销睁,我們”恨“對方泳秀、反感對方,都是主觀因素榄攀,站在自身的立場看待問題,如果站在對方的立場去思考金句,就不會有太多怨恨和不理解了檩赢。
    所以,最后要說的就是:佛法中:無我违寞、平常心贞瞒、把自己當(dāng)別人(調(diào)整自身內(nèi)部情緒)
    慈悲心,把別人當(dāng)自己(與外人交往的態(tài)度趁曼,換位思考)

  • 我想知道作者記錄跑步的那個軟件是什么呀?:blush:

    因為并不聰明挡闰,所以努力把這些習(xí)慣堅持了7年

    如今又是人間三月天乒融,乍暖還寒時,誰都愿淌一抹春色摄悯,去往心中的遠方赞季。 一直熱愛旅行的我,如今卻被束縛在現(xiàn)實的牢籠中奢驯。深夜申钩,無眠,思索著如今的處境和未來的出路瘪阁。 一個農(nóng)村出身的姑...

  • 天啊撒遣,簡直說到我心坎去啦。我就是那種讀完一本書等于白讀的管跺,就是當(dāng)天可能記住了它講些什么义黎,還有一些有用的句子。但是第二天就不記得了伙菜。這篇文章不錯:+1:告訴我們閱讀重在質(zhì)而不是量轩缤。

    書看了不少,但什么都記不住,怎么辦火的?

    01. 最近在追一檔知識類綜藝節(jié)目《你說的都對》壶愤。這里邊的人都是大神,知識面廣的驚人馏鹤,感覺沒有啥他們不知道的征椒,蔡康永每說一個話題,這幾個大神就能轉(zhuǎn)到相關(guān)的知識點湃累,用輕松幽默的...

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    懂得這四大定律勃救,幫你看透別人語言背后的目的

    上篇文章我們講的是,別人不愿意聽你把話說完治力,是因為普通人在日常生活中不注重邏輯思維的培養(yǎng)蒙秒,說話、做事沒有條理而導(dǎo)致的宵统。 本篇文章介紹的四大定律可以幫助你分析別人話語中包含的邏...

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    如何提高自己的深度思考能力晕讲,你只需要做好這四步

    在生活中、工作中马澈、學(xué)習(xí)中你會發(fā)現(xiàn)很多現(xiàn)象瓢省,比如有些人為什么總是磕磕碰碰想實現(xiàn)的目標總是達不成?有些人為什么會常常和人溝通不暢痊班?還有些人為什么遇到問題總是不能順利解決勤婚?當(dāng)然這有...

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    從現(xiàn)在起,培養(yǎng)五個獲益終生的思維習(xí)慣涤伐。

    文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 導(dǎo)語:平時喜歡寫一些干貨類的文章馒胆,覺得這樣能讓大家通過閱讀獲取更多實在的精神收益,長此以往废亭,與讀者朋友們的互動也就多了起來国章。 最近,有位讀者朋友發(fā)來簡信問...

  • 1.to do list
    2.日精進
    3.英語
    4.讀書
    5.跑步
    6.旅游
    7.寫作
    堅持(^V^)

  • 一字一句讀下來液兽,不像是司空見慣的雞湯,倒像是一杯清茶掌动,給人以心舒氣爽四啰,沒有現(xiàn)實生活的體驗感悟,是寫不出來的粗恢。

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