自從上次聽了講座，就一直在家堅持練烤火樁。養(yǎng)生功的樁我不能站很久，烤火樁更難，但我卻堅持得不錯颖侄，也許是更適合自己。第一次站的時候，自己身上不舒服...

正在看的稿子叫育兒是一場修行酝静，但人生路上處處須修行，時時須修行羡玛。 今天和練功的伙伴們聚會别智，又從老師那里學(xué)了些新東西。雖然只上了一期稼稿，但收獲良多薄榛。...

8.27 健身讳窟、艾灸，晚飯后肚子疼拉肚子蛇数。一到這個季節(jié)就有點尷尬挪钓，有時在外面突然肚子疼，如果找不到廁所會很麻煩…… 8.26 想晨練耳舅，但起不來碌上。...

7.31 一天在家窩著，晚上帶兒子出去散步打球浦徊，練練欣欣向榮馏予。才發(fā)現(xiàn)走路甩胳膊也挺鍛煉的。 7.30 回北京后盔性，北京沒有之前那么悶熱難過霞丧，夜晚時...

5.31 今天一天都在準(zhǔn)備明天的小妙會和故事會，腰椎頸椎都不太舒服惫霸，中間起來做了做欣欣向榮猫缭，在門框上伸展兩下。明天還要忙一天壹店。 5.30 宅了一...

4.28 明天出去玩猜丹，今天忙了一天，最不愿意收拾行李硅卢，因為不允許自己遺漏居触，總覺得心累。現(xiàn)在在慢慢做減法老赤，讓自己不那么焦慮轮洋。坐在沙發(fā)上想起練功，再...

4.11 中午健身抬旺，練到后來覺得肩背有些緊弊予，有些不舒服。用養(yǎng)生功放松开财，練完就覺得沒那么難受了汉柒。 明天打算歇一歇误褪，在小區(qū)里練功。 4.10 上午騎...