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你身邊是否有這樣的家人或朋友呢? 陪伴家人時(shí)總是忍不住看手機(jī)欣孤,漫無(wú)目的的上網(wǎng)馋没,明知道這樣做不對(duì),可是控制不了自己的這種行為.....怎么辦降传? 父母是手機(jī)控篷朵,孩子也成為手機(jī)控,...
你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣一種聲音,是你或是你身邊的朋友段只? 我每天被動(dòng)盯著手機(jī)上的工作時(shí)間腮猖,幾乎占具了我大部分的時(shí)間,在陪伴家人時(shí)根本做不到專注....赞枕,我該怎么辦澈缺? 我每天不到睡前就...
今日在清理家里衛(wèi)生時(shí)充分利用255工作法中的5分鐘休息時(shí)間涯贞,即沒(méi)有占用大塊的時(shí)間枪狂,又做了腦力和體力勞動(dòng)之間的轉(zhuǎn)換,時(shí)間的碎片化被充分的利用起來(lái)?? 每個(gè)25分鐘后肩狂,我開(kāi)始利用5...
在大多數(shù)情況下孝治, 人們會(huì)覺(jué)得—— 我現(xiàn)在已經(jīng)忙得暈頭轉(zhuǎn)向了 工作上一堆的事情需要處理 家庭、孩子都沒(méi)有時(shí)間關(guān)注 時(shí)間總是切成零零散散的碎片 從沒(méi)體驗(yàn)過(guò)專注是怎樣的感受 人生好...
?????? 楊絳先生一路走好 昨日是楊絳先生逝世4周年的日子 上周末還和孩子共讀楊絳先生的書(shū)《我們仨》 我們?nèi)叶挤浅O矚g楊絳先生面對(duì)生活的態(tài)度审磁,無(wú)論生活給予她什么谈飒,都能以平和心...