敏捷梯（Agility/Speed ladder）也叫速度梯延旧，我們通常叫繩梯。 敏捷梯訓(xùn)練顧名思義,就是一種訓(xùn)練靈敏度和協(xié)調(diào)性的一種方式。 按照運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)劃分,屬于功能性運(yùn)動(dòng)...
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趣味小工具，敏捷梯訓(xùn)練 -
@了凡先生_d3e8 謝謝铛楣，現(xiàn)在學(xué)識(shí)尚淺近迁，想法多有不成熟之處。大學(xué)四年我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)簸州，期待獲得不同的感悟鉴竭。
我喜歡的兩本書
《自然哲學(xué)的數(shù)學(xué)原理》和《數(shù)學(xué)分析》 曾經(jīng)有段時(shí)間強(qiáng)烈的想探知人生歧譬、世界存在的意義，弄懂我是誰(shuí)搏存，我從哪兒來瑰步，去哪？ 于是在高考前一百天時(shí)與另一位同學(xué)常選擇翹掉一節(jié)無人坐堂的自...
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【文字的力量】碼字路上璧眠，從反對(duì)缩焦、嘲笑到默認(rèn)、打賞责静，到底需要多長(zhǎng)時(shí)間袁滥？
點(diǎn)擊聽音樂：懂你 1 說句心里話，我真心羨慕那些灾螃，因?yàn)閳?jiān)持碼字而備受家人支持题翻、尊重的人，不管TA是男是女腰鬼，我都打心眼里羨慕嵌赠。 我是從2007年9月5日，在網(wǎng)易博客上碼下自己的...
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“能量條”來了垃喊，你是不是不敢輕易點(diǎn)贊了猾普？
昨日，簡(jiǎn)書“能量條”點(diǎn)贊?rùn)C(jī)制公測(cè)版本正式上線本谜，今天早上我打開簡(jiǎn)書初家，一條消息都沒有了，以往這個(gè)時(shí)候打開簡(jiǎn)書乌助，至少幾條消息是有的溜在，那么，是什么原因?qū)е铝诉@個(gè)現(xiàn)狀呢他托？ 佩奇昨日也參...
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寫的很是清楚了
男人覺得女人不講理口芍，女人覺得男人不愛自己
男人覺得女人不講理箍铲，女人覺得男人不愛自己。 男人覺得女人不講理鬓椭，女人覺得男人不愛自己虹钮。這就是為什么說不要和女人講理。 女人可以和你以外的任何人講理膘融，但你是她的世界，在這個(gè)世界...
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姑娘：不是我坐懷不亂，只是我有我的底線
哥們36歲利诺，名校研究生富蓄，出身農(nóng)村，思想傳統(tǒng)慢逾。 研究生學(xué)數(shù)學(xué)立倍，畢業(yè)后到本校的三本學(xué)院當(dāng)老師。 三本屬于民辦性質(zhì)侣滩，在南京的遠(yuǎn)郊口注，工資三千，一年到手不超過六萬(wàn)胜卤。 哥們很節(jié)約疆导，為了攢...