好久沒跑步了，今天來了興致，跑了五公里丁稀，頓感身體舒展吼拥，心情愉悅，喚醒了沉睡已久的細胞线衫，很是興奮凿可，有一種意猶未盡的感覺，明天接著跑授账，哈哈枯跑！ 跑步是一種享受，一種放松身心的方式白热，...
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跑步會讓腿變粗嗎攻臀？接連跑了兩周评疗，風雨無阻。胳膊細了茵烈，腰瘦了百匆，體重也減了，唯獨大腿肚粗了…… 這呜投，跑步會讓腿變粗嗎加匈？是我跑前沒拉伸？還是因為跑步的姿勢不對仑荐？還是整出肌肉了雕拼？ 對于跑步這項運動我是...
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享受跑步的過程袍冷，才能感受到跑步的樂趣
我在剛開始跑步的時候磷醋，跑的很慢，大概1公里花費10分鐘的樣子胡诗。后來慢慢提速邓线，最快也才1公里跑八分鐘淌友。當時很排斥跑步，跑步這項運動是我逼著自己做的骇陈，因為我特別特別想戰(zhàn)勝抑郁癥震庭。...
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打造地圖拼接利器（二）軟件框架我們采用Visual studio2013作為開發(fā)環(huán)境祟身，GMap.net作為地圖環(huán)境奥务，實現(xiàn)相關功能。 一袜硫、GMap.net GMap.NET 是一個免費氯葬、開源的.NET控件，...
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打造地圖拼接利器（三）圖源配置打造地圖拼接利器（三）圖源配置 GMap.net內(nèi)置了74個地圖圖源婉陷，清單如下： 但在實際使用中帚称，大部分都因一些未知因素而無法訪問，特別是國外的地圖秽澳，大部分對我國邊境標繪錯誤...
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今天闯睹，你奔跑了嗎跑步，本是一件很快樂的事情担神。據(jù)說是會產(chǎn)生讓人興奮的多巴胺楼吃。但是對我來說，10公里還是很費勁妄讯，特別是最后一公里孩锡，腿也抬不起來了，腳還燒亥贸，很痛苦浮创，不過跑下來就會好很多。 今天配速...
