發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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30歲后的女人應(yīng)該養(yǎng)成的習(xí)慣
1梳侨、早睡早起，因?yàn)榕死系目烨裳迹虼吮３?1點(diǎn)前睡覺延蟹，既對(duì)皮膚有幫助窍仰，也是身體正常代謝的基礎(chǔ)将硝。 2、如非必要哭尝，一定要每天按時(shí)吃早餐哥攘，最好是9點(diǎn)前吃...
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記錄感染新冠的歷程
陪伴了我們?nèi)甑男鹿冢K于落下帷幕，國家保護(hù)了我們?nèi)晗壮螅谶@期間末捣，新冠不斷的變異，病毒也隨之稀釋创橄，毒性愈發(fā)小箩做，但總體來講，身體的反應(yīng)還是挺大的妥畏；...
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解“春抑”
在眾多的疾病之中邦邦，在春節(jié)最容易爆發(fā)的，除了感冒醉蚁，其次就是抑郁癥了燃辖，隨著近幾年疫情的爆發(fā)，人們都戴上了口罩网棍，雖然沒有以往的無拘自在黔龟，但是不可否認(rèn)的...
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無題
生命漫長的過程 春花秋月，夏雷冬雪 有晴空萬里滥玷，也有陰雨連綿 陽光下氏身，天空湛藍(lán)，仿若這世間皆是美好 雨季時(shí)惑畴，天空灰暗蛋欣，讓人感覺惆悵或悲傷 無論是...
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實(shí)用藥膳（止血）
輔助治療各類出血癥的藥膳；如血崩如贷、紫癜等陷虎； 常用藥食有藕汁、白茅根杠袱、阿膠尚猿、艾葉、花生衣楣富、黑木等凿掂。 1、糯米阿膠粥 原料： 阿膠30克菩彬，糯米60克...
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實(shí)用藥膳（活血）
主要是消散淤血，適用于各類血瘀證潮梯。比如胸脅脹痛骗灶、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀秉馏。 常用藥食有三七耙旦、當(dāng)歸、紅花萝究、益母草免都、玫瑰花锉罐、桃花、桃仁等绕娘。 1脓规、三七蒸雞 原...
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實(shí)用藥膳（安神）
主要應(yīng)對(duì)心慌心悸、失眠多夢险领、煩躁不安侨舆、自汗盜汗等癥狀。 1绢陌、浮小麥茯神豬心湯 原料： 浮小麥10克挨下，茯神10克，豬心100克脐湾，生姜3克臭笆。 食用方...
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思（1）
今日，走過一個(gè)5年未至的地方秤掌，心中勾起了許多的回憶愁铺，街道上，車水馬龍机杜，過往的行人腳步匆匆帜讲，各有目標(biāo)，而我椒拗，走在這許久未曾走過的街道上似将，竟然感受到...
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實(shí)用藥膳（降氣）
主要是針對(duì)一些胃氣上逆所引起的不舒服的癥狀，比如噯氣蚀苛、惡心在验、嘔吐等情況； 藥食常選用竹茹堵未、蘆根腋舌、丁香等。 1渗蟹、良姜雞肉炒飯 原料： 高良姜6克块饺，...